Гармонизация энергии планет через практику йоги. Занятие 2: Солнце
О чём курс
Практическое занятие длительностью 1,5 часа, направленное на гармонизацию энергии Солнца через комплексный подход йоги. Материал адаптирован для любого уровня подготовки и объединяет теоретические основы с физическими и энергетическими техниками. Программа включает суставную разминку, выполнение асан, пранаямы, мудры, медитацию, а также работу с мантрой, специфичной для солнечной энергии, и завершающее расслабление.
Программа обучения
- Теоретическая часть: энергия Солнца в контексте йоги
- Суставная разминка
- Практика асан
- Пранаямы
- Работа с мудрами
- Медитация
- Практика мантры Солнца
- Расслабление (шавасана)
Теги курса
Другие материалы автора 9
ЕД Екатерина Дакшина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».