Гармония тела — Февраль 2021
О чём курс
Лицо не может выглядеть молодым, если тело сковано напряжением, так как организм функционирует как единая система анатомических поездов. Часто морщины и деформации лица возникают из-за блоков в стопах, тазу или грудном отделе, которые передаются по фасциальным цепям выше. На курсе вы научитесь снимать это напряжение через работу с фиброзами и осанкой, двигаясь от стоп к шее. Вы освоите техники для коррекции тяжей платизмы и общего расслабления мышечного каркаса, подходящие для любого уровня подготовки и возраста. Главная цель — вернуть подвижность тканям и восстановить естественную взаимосвязь всех отделов тела, от которой напрямую зависит тонус лица.
Программа обучения
- Теоретические основы взаимосвязи тела и лица (анатомические поезда)
- Практика работы со стопами для выстраивания баланса всей системы
- Работа с фиброзами и мышечными зажимами в различных отделах
- Коррекция осанки и улучшение мобильности позвоночника
- Техники проработки тяжей платизмы и области шеи
- Упражнения для развития чувствительности тела
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 6
АА Анна Ахметшина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».