Эстетика живота Pure Nauli
О чём курс
Практика наули позволяет вернуть животу естественную эстетику и подтянутость без изнурительных тренировок, втягиваний и постоянного контроля мышц. Это мягкая йоговская техника «волны», которая занимает от 6 до 14 минут в неделю и не воспринимается как физическая нагрузка. Внутри разбирается работа с глубокими мышцами живота, позволяющая перевести их в состояние природного тонуса, при котором живот остается стройным даже после еды или расслабленного состояния. Программа рассчитана на 5 недель с постепенным освоением техники, подходящей для выполнения в любом темпе и даже лежа в кровати.
Программа обучения
- Неделя 1: Вводный урок
- Неделя 2: Урок по технике выполнения
- Неделя 3: Урок по технике выполнения
- Неделя 4: Урок по технике выполнения
- Неделя 5: Урок по технике выполнения
Теги курса
Другие материалы автора 5
ЕХ Евгения Хабарова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».