Древний комплекс Цигун "12 Кусков Парчи"

Name: Древний комплекс Цигун "12 Кусков Парчи"
Price: 294 RUB
Availability: InStock

42 участника

О чём курс

Древнекитайский комплекс упражнений в положении сидя, который сочетает базовое оздоровление организма и глубокую внутреннюю работу по визуализации энергии. Вы освоите 12 традиционных практик, включая техники «небесного барабана», работу с точкой «Хэ-гу» и прогревание тела «внутренним огнем». Автор курса — многократный призер международных соревнований по тайцзи-цуань — детально разбирает различия между классическими шаолиньскими методами и их упрощенными современными адаптациями. Обучение ориентировано как на физический эффект «вскармливания жизни», так и на развитие навыков концентрации, управления дыханием и внутренней энергией ци.

Программа обучения

Урок 1. Вступление. О позиции рук. Разбор упражнений 1-3. Внутренняя работа. Домашнее задание.
Урок 2. Дополнение по технике к упражнениям 2 и 3. Разбор 4-го упражнения «Легонько покачать небесным столбом влево и вправо». Современный вариант. О точке «Хэ-гу». Домашнее задание.
Урок 3. Разбор упражнений 5-7. Внешняя техника и внутренняя работа движений. Домашнее задание.
Урок 4. Разбор упражнений 8-10. Техника и внутренняя работа. Домашнее задание.
Урок 5. Разбор упражнений 11-12. Техника и внутренняя работа. О связи тела, энергии и мысли. Домашнее задание.
Урок 6. Соединение всех упражнений в единый комплекс. Единая связка движений.
Урок 7. Дополнения по движениям. Сравнение древнего и современного вариантов. О внутренней работе.

Складчина создана 24 января 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ДП Дарья Патока Все материалы

Полезная палка 180 ₽ 3 300 ₽ −95%Ш Шёлковая нить 354 ₽ 3 200 ₽ −89%

Древний комплекс изменения связок и сухожилий - И Цзинь Цзин 127 ₽ 5 000 ₽ −97%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 294 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».