Семинар мастера цигун
О чём курс
Двухдневная практика цигун под руководством мастера направлена на освоение базовых принципов работы с энергией. Внутри разбираются техники контроля дыхания, методы концентрации и упражнения для восстановления внутреннего баланса. Курс подходит тем, кто хочет погрузиться в восточные оздоровительные системы и научиться применять их в повседневной жизни для снятия стресса и улучшения самочувствия.
Программа обучения
- Точной программы нет. Примерный план:
- Основы теории цигун и энергетической структуры человека
- Базовые дыхательные упражнения и техники медитации
- Практики работы с вниманием и концентрацией
- Упражнения для расслабления и снятия мышечных зажимов
- Методы накопления и сохранения жизненной энергии
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».