Аудиосессия «Уверенность в себе»

3,7 42 участника

О чём курс

Постоянная оглядка на мнение окружающих и страх перед препятствиями часто блокируют достижение личных целей. Данная аудиосессия разработана для проработки внутренних барьеров, которые мешают открыто выражать свое мнение и принимать самостоятельные решения.

В основе материала лежит аудиальное воздействие, направленное на снижение социальной тревожности и укрепление личных границ. Программа помогает перенастроить внутренние установки, чтобы вы могли уверенно отстаивать свою позицию, не завися от внешнего одобрения или критики.

Программа обучения

  • Точной программы нет. Материал представляет собой аудиосессию для регулярного прослушивания.
Складчина создана 19 января 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы школы 12

И Интераура Все материалы
80 ₽ 420 ₽