Складчина Каталог
Мои курсы

Диета при физических нагрузках. Спортивное питание — Повтор

21 участник
АГ Автор Анна Гусова Школа Клиника Калинченко

О чём курс

Правильный рацион при занятиях спортом помогает достичь целей без вреда для гормональной системы и общего здоровья. Эндокринолог Анна Гусова разбирает принципы построения диеты для людей с физическими нагрузками и оценивает эффективность популярных добавок спортивного питания. Вы узнаете, как сбалансировать питание в зависимости от интенсивности тренировок и как избежать нутритивных дефицитов при активном образе жизни.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Диета при физических нагрузках
  • Обзор спортивного питания: эффективность и безопасность
Складчина создана 3 июня 2019 г.

Теги курса

Профессии
Диетолог
Навыки
ДиетологияСпортивное питание
Проблемы
Неправильное питание

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьДекабрь 2018 80 ₽

Другие материалы автора 12

АГ Анна Гусова Все материалы
О Окислительный стресс и снижение мышечной силы и массы 80 ₽ 500 ₽ −84%Нутрицевтивная поддержка при COVID-19 Нутрицевтивная поддержка при COVID-19 152 ₽ 1 000 ₽ −85%Ч Что мы знаем об онкологии? Как можно снизить риски? 80 ₽ 500 ₽ −84%Восстановление в послеродовом периоде. Часть 1 Восстановление в послеродовом периоде. Часть 1 358 ₽ 1 000 ₽ −64%Неспецифическая профилактика в условиях пандемии. Почему бадомания может быть опасна? Неспецифическая профилактика в условиях пандемии. Почему бадомания может быть опасна? 254 ₽ 1 000 ₽ −75%Д Дефицит или избыток массы тела – что опаснее для репродуктивного здоровья? Контрацептивы - добро или зло? 80 ₽ 500 ₽ −84%Аутоимунный тиреоидит: диагностика и тактика Аутоимунный тиреоидит: диагностика и тактика 134 ₽ 1 000 ₽ −87%В Взаимовлияние, дисбаланс микроэлементов йода, железа и пролиферативные процессы 114 ₽ 500 ₽ −77%Синдром дефицита энергии в спорте - Red-S Синдром дефицита энергии в спорте - Red-S 358 ₽ 500 ₽ −28%Эндокринология кишечника. Часть 1. Сахарный диабет и кишечник: очевидные и неочевидные взаимосвязи Эндокринология кишечника Модулей: 2 · Материалы отдельноГипоксия и мышечная слабость. Почему «нет сил» и что с этим делать? Гипоксия и мышечная слабость. Почему «нет сил» и что с этим делать? 80 ₽ 520 ₽ −85%Т Тактика сохранения мышечного здоровья: точка зрения спортивного врача 126 ₽ 1 000 ₽ −87%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

88 ₽ 200 ₽