Д
80 ₽ 500 ₽ −84%
Диета при физических нагрузках. Спортивное питание
Создан: 29 декабря 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Питание при регулярных тренировках требует учета метаболических процессов, а не простого подсчета калорий. Внутри разбираются принципы построения рациона для людей с физическими нагрузками и роль спортивных добавок в поддержании здоровья эндокринной системы. Информация адаптирована для пациентов эндокринологического профиля, которым важно сбалансировать активность и питание без вреда для организма.
Другие материалы автора
80 ₽ 520 ₽ −85%
Гипоксия и мышечная слабость. Почему «нет сил» и что с этим делать?
Анна ГусоваД
88 ₽
Диета при физических нагрузках. Спортивное питание
Анна ГусоваЧ
80 ₽ 500 ₽ −84%
Что мы знаем об онкологии? Как можно снизить риски?
Анна ГусоваО
80 ₽ 500 ₽ −84%
Окислительный стресс и снижение мышечной силы и массы
Анна ГусоваТ
126 ₽ 1 000 ₽ −87%
Тактика сохранения мышечного здоровья: точка зрения спортивного врача
Анна Гусова
358 ₽ 1 000 ₽ −64%
Восстановление в послеродовом периоде. Часть 1
Анна Гусова
94 ₽ 1 000 ₽ −91%
Эндокринология кишечника. Часть 1. Сахарный диабет и кишечник: очевидные и неочевидные взаимосвязи
Анна ГусоваН
130 ₽ 1 000 ₽ −87%
Неалкогольная жировая болезнь печени: гастроэнтерологический или эндокринологический диагноз
Анна Гусова
134 ₽
Аутоимунный тиреоидит: диагностика и тактика
Анна Гусова
254 ₽
Неспецифическая профилактика в условиях пандемии. Почему бадомания может быть опасна?
Анна Гусова
636 ₽
Современные подходы к назначению андрогенов у женщин
Анна ГусоваW
WhiteDove
8 марта 2019 г. Достоинства
Анна довольно подробно рассказала, что, когда и зачем нужно спортсмену. Информация дана без перегибов и углубления в лишние дебри.
Недостатки
Тут чисто, как совесть Гарри Поттера
A
Andre63
3 марта 2019 г. Достоинства
Материал довольно подробный. Некоторые вещи в своем рационе питания придется менять.
Недостатки
«Хьюстон, у нас нет проблем» — и минусов тоже
Ещё интересные курсы
П
Предзаказ1 800 ₽
Питание для здорового и красивого тела
Спасокукоцкий Юрий
80 ₽ 500 ₽ −84%
О чём говорят женщины. Советы врача холистической медицины
Д.А. Гусакова
112 ₽ 3 110 ₽ −96%
Секреты углеводов
Елена Бахтина
80 ₽ 450 ₽ −82%
Пищевые привычки детей и «пищевые наркотики»: как сделать так, чтобы ребенок ел полезное
Анна Гусинская-Дикамп
86 ₽
Самодиагностика
Юлия ДашевскиК
Предзаказ829 ₽ 1 654 ₽ −50%
Как укрепить иммунитет
Ирина ЯблонскаяС
390 ₽ 1 500 ₽ −74%
Сакральные знания о диетических десертах
Таша КоробейниковаБ
632 ₽ 10 000 ₽ −94%
Базовые показатели Здоровья
Анастасия Семко
1 664 ₽ 4 900 ₽ −66%
Деловая колбаса
Сергей Леонов
212 ₽ 1 490 ₽ −86%
Нутрициолог с нуля: База
МИИН
75 ₽ 750 ₽ −90%
Хранить нельзя выбросить
Дарья Дик
Предзаказ808 ₽ 9 900 ₽ −92%