Д
80 ₽ 500 ₽ −84%
Диета при физических нагрузках. Спортивное питание
Создан: 29 декабря 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Питание при регулярных тренировках требует учета метаболических процессов, а не простого подсчета калорий. Внутри разбираются принципы построения рациона для людей с физическими нагрузками и роль спортивных добавок в поддержании здоровья эндокринной системы. Информация адаптирована для пациентов эндокринологического профиля, которым важно сбалансировать активность и питание без вреда для организма.
Другие материалы автора
80 ₽ 520 ₽ −85%
Гипоксия и мышечная слабость. Почему «нет сил» и что с этим делать?
Анна ГусоваД
88 ₽
Диета при физических нагрузках. Спортивное питание
Анна ГусоваЧ
80 ₽ 500 ₽ −84%
Что мы знаем об онкологии? Как можно снизить риски?
Анна ГусоваО
80 ₽ 500 ₽ −84%
Окислительный стресс и снижение мышечной силы и массы
Анна ГусоваТ
126 ₽ 1 000 ₽ −87%
Тактика сохранения мышечного здоровья: точка зрения спортивного врача
Анна Гусова
358 ₽ 1 000 ₽ −64%
Восстановление в послеродовом периоде. Часть 1
Анна Гусова
94 ₽ 1 000 ₽ −91%
Эндокринология кишечника. Часть 1. Сахарный диабет и кишечник: очевидные и неочевидные взаимосвязи
Анна Гусова
134 ₽
Аутоимунный тиреоидит: диагностика и тактика
Анна Гусова
254 ₽
Неспецифическая профилактика в условиях пандемии. Почему бадомания может быть опасна?
Анна Гусова
636 ₽
Современные подходы к назначению андрогенов у женщин
Анна Гусова
530 ₽ 1 000 ₽ −47%
Сахарный диабет 2 типа: вопросы самоконтроля
Анна ГусоваW
WhiteDove
8 марта 2019 г. Достоинства
Анна довольно подробно рассказала, что, когда и зачем нужно спортсмену. Информация дана без перегибов и углубления в лишние дебри.
Недостатки
Тут чисто, как совесть Гарри Поттера
A
Andre63
3 марта 2019 г. Достоинства
Материал довольно подробный. Некоторые вещи в своем рационе питания придется менять.
Недостатки
«Хьюстон, у нас нет проблем» — и минусов тоже
Ещё интересные курсы
Н
80 ₽
Набор мышечной массы на сыроедении
Арсен МаркарянМ
174 ₽ 5 216 ₽ −97%
Мама-врач. Часть 2
Ольга ГофманЗ
112 ₽ 1 400 ₽ −92%
Закаливание и лечение острых состояний натуральными средствами
Лена ДаниловаА
140 ₽ 3 030 ₽ −95%
Аюрведа о причинах и правильном употреблении алкоголя и зависимостях
Центр «Шива»М
306 ₽ 14 400 ₽ −98%
Международная Академия Натуропатии. Модуль 2
Джозеф Пиззорно, Патрик Холфорд, Франческо Ди Пьерро
156 ₽ 500 ₽ −69%
ЭкоГайд: Безопасный дом. Бытовая нехимия
Katrin Ecotrue
Предзаказ4 696 ₽ 59 900 ₽ −92%
Профессия - Фитонутрициолог
Юрий КурскийТ
238 ₽ 1 750 ₽ −86%
Тренерский журнал "Детали фитнеса". Выпуск №1
Оксана Килина
198 ₽ 2 599 ₽ −92%
Мега-сборник рецептов
Соня Литошенко
Предзаказ1 014 ₽ 3 000 ₽ −66%
Расшифровка анализов
Людмила Игнатова
214 ₽ 5 500 ₽ −96%
Прикладная неврология. Пищевое поведение
Мария Недре
2 302 ₽ 36 000 ₽ −94%