Складчина Каталог
Мои курсы

Benzin: тестостероново-дофаминовый тренинг

45 участников
ЭН Автор Эрнест Нейман

О чём курс

Вам нужен рекламный ролик, YouTube-видео или контент для соцсетей — и всё это без съёмки и монтажной команды. Именно это собирают внутри, используя AI-функции CapCut.

В основе материала лежит концепция взаимосвязи тестостерона и дофамина как фундамента мужской продуктивности, стрессоустойчивости и физического состояния. Автор разбирает механизмы влияния гормонального фона на когнитивные способности, состояние организма и либидо. Вы узнаете, как через ментальные практики и коррекцию образа жизни регулировать уровень кортизола, пролактина и инсулина для поддержания высокой работоспособности.

Программа обучения

  • Разбор механик повышения дофамина и тестостерона.
  • Ментальные практики для сохранения тестостерона при высоком уровне дофамина.
  • Методы косвенного влияния: снижение кортизола и регулирование инсулина.
  • Техники повышения мозгового тонуса: память, когнитивность и психический потенциал.
  • Работа с антагонистом дофамина: борьба с пролактином.
  • Психогенные факторы, блокирующие выработку гормонов.
  • Влияние факторов внешней среды: сон, гигиена, бытовые предметы.
  • Секс, воздержание и аскезы как инструменты регулирования состояния.
Складчина создана 15 апреля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Силовые тренировки
Проблемы
Низкий тестостерон

Другие материалы автора 12

ЭН Эрнест Нейман Все материалы
Enter The Void Enter The Void 286 ₽ 5 500 ₽ −95%Тренинг-мануал по биохакингу Тренинг-мануал по биохакингу 140 ₽ 1 500 ₽ −91%Тренинг по гормональному контролю Тренинг по гормональному контролю 430 ₽ 2 500 ₽ −83%Мануал — как повысить качество сна на 200% Мануал — как повысить качество сна на 200% 84 ₽ 1 490 ₽ −94%Тренинг Бады и суплименты Тренинг Бады и суплименты 232 ₽ 2 500 ₽ −91%Последнее мероприятие Набор массы Последнее мероприятие Набор массы 695 ₽ 2 500 ₽ −72%Тренинг-мануал по повышению работоспособности мозга Тренинг-мануал по повышению работоспособности мозга 136 ₽ 1 490 ₽ −91%И Инструкция по отращиванию мужской бороды 176 ₽ Мероприятие по прогрессивному питанию Мероприятие по прогрессивному питанию 402 ₽ Мужской и тестостероновый мануал Мужской и тестостероновый мануал 130 ₽ 1 490 ₽ −91%Нейрохакинг Нейрохакинг 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Sex Deus Sex Deus 252 ₽ 2 800 ₽ −91%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Камни в желчном – приговор или управляемый процесс Предзаказ
48 ₽ 500 ₽ −90%
Оплатили 24

Камни в желчном – приговор или управляемый процесс

Елена Иванова
Самомассаж живота Серия · 2 выпуска
182 ₽ 1 000 ₽ −82%
Оплатили 19

Самомассаж живота

Татьяна Гшвенд
Урок 6. Щитовидная железа Можно купить
360 ₽ 5 000 ₽ −93%
Оплатили 33

Урок 6. Щитовидная железа

Олег Гитбиндер
Убираем продольные складки на лбу. Фейсформинг. Безоперационное омоложение лица Можно купить
80 ₽ 1 015 ₽ −92%
5.0
Оплатили 129

Убираем продольные складки на лбу. Фейсформинг. Безоперационное омоложение лица

Марина Быченко
Э
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0
Оплатили 187

Эндокринология старения. Часть III. Дефицит железа

А.О. Бушуева
Клуб "Битва за молодость". Модуль 7 "Возрождение", часть 3 Можно купить
80 ₽ 970 ₽ −92%
Оплатили 79

Клуб "Битва за молодость". Модуль 7 "Возрождение", часть 3

Данила Сусак
Программа по восстановлению ЖКТ при анемии Можно купить
198 ₽ 990 ₽ −80%
Оплатили 11

Программа по восстановлению ЖКТ при анемии

Ксения Минаева
И
Можно купить
314 ₽ 6 990 ₽ −96%
5.0
Оплатили 52

Инструментарий. Электронный справочник по важным метаболическим показателям лабораторной диагностики

Елизавета Радевич
И
Можно купить
170 ₽ 5 340 ₽ −97%
Оплатили 80

Интерпретация анализов: воспаление, генетика, витамины, минералы

Елена Колотилкина
170 ₽