Автоматическая тренировка йоги

Name: Автоматическая тренировка йоги
Price: 80 RUB
Availability: InStock

48 участников

О чём курс

Вам больше не нужно тратить время на подбор последовательностей и контроль техники выполнения каждой асаны — этот материал предлагает автоматизированный подход к практике йоги. Внутри представлен перечень из 34 ключевых поз, охватывающих основные направления работы с телом: от базовых положений для отдыха до сложных силовых и балансовых асан.

Программа обучения

Сукхасана
Симхасана
Шанха Пракшалан
Триконасана
Хастападасана
Ваджрасана
Шишу асана
Матсьясана
Саламба Сарвангасана
Пашчимоттанасана
Ардха Халасана
Шавасана
Баддха Конасана
Маричьясана
Джатара паривартанасана
Курмасана
Баласана
Гомукхасана
Паванамуктасана
Ustrasana
Вирабхадрасана
Сарвангасана
Уттанпадасана
Уттанасана
Навасана
Ширшасана
Чатурангадандасана
Дханурасана
Наукасана
Пхалакасана
Бхуджангасана
Сетху Бандхасана
Бакасана
Адхо мукха врикшасана

Складчина создана 30 марта 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

MF Maitreya Fields Все материалы

Удержание воды + уменьшение целлюлита 80 ₽ 795 ₽ −90%

Ultimate Alpha Male Radiance 130 ₽ 1 239 ₽ −90%D DM: Избранные 88 ₽ 818 ₽ −89%

Диссольвер внутреннего сопротивления 82 ₽ 1 609 ₽ −95%

Расслабляющий массаж 80 ₽ 795 ₽ −90%

Поло Санта Lignum vitae 118 ₽ 1 125 ₽ −90%

DM: Нутритивная поддержка 106 ₽ 1 496 ₽ −93%

Хромотерапия - Восстановление баланса 94 ₽ 800 ₽ −88%

Красота греческого бога. Усиленная формула 100 ₽ 800 ₽ −88%

DM: Таинственная коробка 388 ₽ 6 841 ₽ −94%

Красный Берилл. Драгоценный камень 80 ₽ 500 ₽ −84%

Синхронизация полушарий мозга 80 ₽ 795 ₽ −90%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».