8 недель женской осознанности

Name: 8 недель женской осознанности
Price: 462 RUB
Availability: InStock

30 участников

О чём курс

Постоянная тревожность и состояние «задерганности» блокируют способность проявлять женственность в отношениях и быту. Этот курс помогает выйти из режима «автопилота» и мужской модели поведения через внедрение коротких ежедневных практик осознанности. В течение 8 недель участницы осваивают инструменты эмоциональной саморегуляции, дыхательные техники и навыки присутствия в моменте «здесь и сейчас». Программа ориентирована на женщин, которые хотят снизить уровень стресса и перейти в спокойное, умиротворенное состояние, необходимое для раскрытия женской энергии.

Программа обучения

Неделя 1: Выход из автоматической жизни
Неделя 2: Регуляция своих эмоций
Неделя 3: Регуляция своего состояния через дыхание
Неделя 4: Присутствие здесь и сейчас
Неделя 5: Умение принимать
Неделя 7: Мысли и факты
Неделя 8: Закрепление полученных навыков

Складчина создана 24 августа 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НС Надежда Семененко Все материалы

Полная уверенность в себе 220 ₽ 3 900 ₽ −94%

Формула следующего свидания 196 ₽ 3 550 ₽ −94%

Жизнь в теле 764 ₽ 10 000 ₽ −92%

Любовь к Себе. Как защитить себя от отношений с Нарциссом 412 ₽ 1 990 ₽ −79%

Магнит для Нарциссов: жесты, слова и поведение, которые притягивают абьюзеров 164 ₽ 990 ₽ −83%

Неуязвимость 470 ₽ 3 000 ₽ −84%

Мастерство любви к себе 4 073 ₽ 44 900 ₽ −91%

Мамина любовь 206 ₽ 2 970 ₽ −93%

Как освободиться от тревожности и найти внутреннее равновесие 2.0 188 ₽ 490 ₽ −62%С Свобода от созависимости 122 ₽ 1 490 ₽ −92%

Взрослая жизнь 186 ₽ 5 940 ₽ −97%

Как отпустить нездоровую привязанность 571 ₽ 990 ₽ −42%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 462 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».