Предзаказ 2 506 ₽ 21 000 ₽ −88%
Медитация. Осознанность, гармония и здоровье
О чём курс
Медитация — это способ вернуть контроль над своим вниманием и найти внутренний ресурс для спокойной жизни. Практики помогают перестроить привычные реакции на стресс, избавиться от эмоциональных зажимов и научиться концентрироваться на текущих задачах без лишнего напряжения. Вы перейдете от реактивного поведения к осознанному управлению своим состоянием, что скажется на общем уровне энергии, способности к обучению и качестве личных отношений.
Программа обучения
Точной программы нет. Примерный план занятий:
- Основы практики медитации и развитие концентрации.
- Техники самоосознания и работы с вниманием.
- Изучение природы эмоций и способов их конструктивного проживания.
- Практики для повышения жизненного тонуса и восстановления ресурсов организма.
- Техники для улучшения качества сна и общего оздоровления.
- Методы выстраивания гармоничных отношений через практику присутствия.
Складчина создана 25 июня 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Предзаказ 
Предзаказ 2 445 ₽ 10 000 ₽ −76%
Жизнь по-взрослому
Сергей СмирновС
Можно купить 80 ₽
Сыроедение — легко!
Анна РыжковаР
Можно купить 96 ₽ 1 155 ₽ −92%
Работа над собой
R1v3Rnuts
Можно купить 272 ₽ 620 ₽ −56%
Проход в царство дэвов и ангелов
Том Кеньон
Серия · 2 выпуска44 000 ₽
Сила сознания: практическая энергетика
Антон Михайлов
Можно купить 300 ₽ 1 937 ₽ −85%
Алгоритм «Океан возможностей»
Анастасия Анисимова
Можно купить 80 ₽ 700 ₽ −89%
Аудиопрограмма-тренажёр «Сонное колесо»
Андрей ПатрушевХ
Можно купить 110 ₽ 3 000 ₽ −96%
Хозяин жизни
Константин ДовлатовТ
Предзаказ 3 747 ₽ 22 000 ₽ −83%
Тело - генератор энергии
Ольга ГельманД
Можно купить 134 ₽ 4 000 ₽ −97%
Деньги с гарантией. Чистка иллюзий-2
Nova-Tech 154 ₽ 4 550 ₽