О чём курс

Избавьтесь от хронических болей в спине и нормализуйте работу внутренних органов с помощью классического комплекса цигун «8 кусков парчи». Это система упражнений, которая объединяет физические движения, дыхательные техники и медитацию для гармонизации состояния организма.

В основе курса лежит глубокая проработка энергетических меридианов тела, включая Ду Май и Жень Май. Вы научитесь правильно распределять энергию Ци, «опуская» её в нижний Даньтянь, что считается ключевым условием для укрепления почек и поддержания здоровья позвоночника. Автор программы объясняет, как совмещать физическую активность с состоянием безмолвной медитации, чтобы не просто выполнять упражнения, а наполнять органы созидательной энергией. Материал подходит как для снятия стресса и придания телу гибкости, так и для предотвращения хронических заболеваний.

Программа обучения

  • Глубокая работа с меридианами:
    • Активация основных меридианов на руках и ногах
    • Проработка меридианов сердца, лёгких, толстого кишечника
    • Работа с меридианами Ду Май и Жень Май
  • Энергетические практики:
    • Опускание энергии Ци в нижний Даньтянь
    • Баланс энергий сердца и почек
  • Оздоровительные аспекты:
    • Проработка почек и мочеполовой системы
    • Наполнение печени, сердца и лёгких энергией
  • Медитативные техники:
    • Совмещение движения и медитации (состояние безмолвного полёта)
Складчина создана 8 февраля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ЛМ Ли Минь Все материалы
574 ₽ 8 900 ₽