Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге: 29910 курсов
Доступно сейчас: 22327
На стадии сбора: 7554
Стоимость участия: от 1 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

Узкая тема vs общий обзор

Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.
Кто ведёт занятия

Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.
Формат подачи

Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

Можно купить

378 ₽ 3 700 ₽ −90%

Оплатили 24

Здоровье и красота

Что проверить перед покупкой

Узкая тема vs общий обзор

Кто ведёт занятия

Формат подачи

Курсы в каталоге

Автоматическая тренировка пилатеса

Восстановление кожи глаз Powerful Plus + 11x

Изменение биоритмов Powerful Plus 11x

Эндокринная система Powerful Plus + 11x

Очищение и регенерация матки Powerful Plus + 11x

Диски для позвоночника Powerful Plus + 11x (Extra Strong)

Регенерация десен Powerful Plus + 11x (Extra Strong)

Облегчение головной боли и исцеление Powerful Plus 11x

Лечение простуды и гриппа Powerful Plus + 11x (Extra Strong)

Мощное исцеление и регенерация гипоталамуса

Пилатес на каждый день 5

Исцеление от пневмонии Powerful Plus + 11x (Extra Strong)

Автоматическая основная тренировка - Automated Core Workout

Решение проблемы запоров

Индукция хряща

Впалые глаза

Фитотерапия пищевой аллергии

Травы при гельминтозе, паразитах

Травы для иммунитета

Айдадок. Ваш медицинский помощник

Гармонизация энергии планет через практику йоги

Роды с рубцом

Стопа, плоскостопие, вальгус

Плечевой и локтевой сустав

Подкатегории

Авторы курсов: Здоровье и красота

Школы и платформы

Похожие категории

Все подкатегории

Частые вопросы