Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге
29929 курсов
Доступно сейчас
22329
На стадии сбора
7571
Стоимость участия
от 1 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

  1. Узкая тема vs общий обзор

    Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.

  2. Кто ведёт занятия

    Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.

  3. Формат подачи

    Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

Найдено: 29929
Теории причин сколиоза. Базовые принципы коррекционных упражнений Можно купить
742 ₽ 5 000 ₽ −85%
Оплатили 17

Теории причин сколиоза. Базовые принципы коррекционных упражнений

Ольга Бурова
Работа с рентгеном при сколиозе: золотой стандарт и тонкости Предзаказ
1 278 ₽ 5 000 ₽ −74%
Оплатили 6

Работа с рентгеном при сколиозе: золотой стандарт и тонкости

Ольга Бурова
Типы сколиоза и стратегия их коррекции Можно купить
720 ₽ 5 000 ₽ −86%
Оплатили 18

Типы сколиоза и стратегия их коррекции

Ольга Бурова
С
Можно купить
990 ₽ 5 000 ₽ −80%
Оплатили 13

Сколиоз: анатомия и биомеханика

Ольга Бурова
Л
Предзаказ
2 007 ₽ 15 000 ₽ −87%
Оплатили 9

Лечебное дело

Profflesson
Эннеаграмма. Ступени 2 и 3 Предзаказ
663 ₽ 3 500 ₽ −81%

Эннеаграмма. Ступени 2 и 3

Ола Литвиноф
Пальмовое масло, глютен и сахар: как перестать бояться и начать есть всё Предзаказ
1 507 ₽ 5 980 ₽ −75%

Пальмовое масло, глютен и сахар: как перестать бояться и начать есть всё

Сева Остахнович
Капсульный гардероб Предзаказ
1 514 ₽ 9 900 ₽ −85%
Оплатили 6

Капсульный гардероб

Ванда Вонг
Ключ к молодости Можно купить
162 ₽ 1 200 ₽ −87%
Оплатили 25

Ключ к молодости

Хасай Алиев
Лето 2024. Что и как носить Предзаказ
3 778 ₽ 6 000 ₽ −37%

Лето 2024. Что и как носить

Олеся Орлова
Один шаг к здоровью Аутоиммунника Предзаказ
1 163 ₽ 5 500 ₽ −79%

Один шаг к здоровью Аутоиммунника

Svetlana Novikova
В мире специй и пряностей, или молодость навсегда. День 2 Предзаказ
371 ₽ 4 600 ₽ −92%

В мире специй и пряностей, или молодость навсегда. День 2

Екатерина Пегова
В мире специй и пряностей, или молодость навсегда Предзаказ
741 ₽ 4 600 ₽ −84%

В мире специй и пряностей, или молодость навсегда

Екатерина Пегова
Инновационные технологии в управлении сахарным диабетом Предзаказ
2 700 ₽

Инновационные технологии в управлении сахарным диабетом

Яна Гирш
Конференция Применимая медицина Предзаказ
7 500 ₽
Оплатили 1

Конференция Применимая медицина

Как правильно выбирать витамины в аптеке Можно купить
49 ₽ 450 ₽ −89%
Оплатили 24

Как правильно выбирать витамины в аптеке

Марина Кузнецова
Бесплодие в практике прикладной кинезиологии. Кинезиологическая оценка нарушений метаболизма и коррекция Предзаказ
916 ₽ 15 999 ₽ −94%
Оплатили 18

Бесплодие в практике прикладной кинезиологии. Кинезиологическая оценка нарушений метаболизма и коррекция

Сергей Львов
Точка голода Можно купить
450 ₽ 10 900 ₽ −96%
Оплатили 5

Точка голода

Анна Чудина
Йогатерапия при эндометриозе Можно купить
482 ₽ 3 520 ₽ −86%
Оплатили 18

Йогатерапия при эндометриозе

Татьяна Дудина
Smart Antiage. Естественное омоложение и оздоровление лица и тела Предзаказ
1 514 ₽ 12 500 ₽ −88%
Оплатили 9

Smart Antiage. Естественное омоложение и оздоровление лица и тела

Баян Балгимбаева
НейроЛето 2.0. Умные каникулы Предзаказ
1 911 ₽ 15 900 ₽ −88%
Оплатили 12

НейроЛето 2.0. Умные каникулы

Валерия Солтан

Подкатегории

Авторы курсов: Здоровье и красота

Школы и платформы

Похожие категории

Все подкатегории

Частые вопросы

Подходит ли этот раздел, если я не знаю, с чего начать?

Да, но лучше сразу выбрать подкатегорию ближе к вашей задаче — питание, тело или уход за лицом — так проще сравнивать похожие программы.

Есть ли гарантия результата после прохождения программы?

Нет, результат зависит от регулярности занятий и исходных данных человека — уточните у автора, на что рассчитана программа.

Нужно ли консультироваться с врачом перед началом занятий?

Если есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, консультация с врачом перед началом программы будет разумной предосторожностью.