Курсы по биохакингу

Курсы о практиках самонаблюдения и экспериментах с образом жизни ради самочувствия.

В основе биохакинга часто лежит идея самонаблюдения: отслеживать сон, самочувствие и показатели анализов, а не просто следовать общим рекомендациям. Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям.

Перед агрессивными практиками вроде жёстких ограничений питания или экстремальных протоколов разумно оценить противопоказания вместе с врачом, а не полагаться только на личный опыт автора курса.

В каталоге: 4051 курс
Доступно сейчас: 3606
На стадии сбора: 441
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

О чём стоит спросить перед стартом

Проверяемость методов

Посмотрите, предлагает ли курс отслеживать реальные показатели, например сон, самочувствие, анализы, или ограничивается общими рекомендациями без обратной связи.
Источник рекомендаций

Уточните, на что опирается автор — научные публикации, личный опыт или чужие непроверенные материалы.
Границы эксперимента

Прежде чем пробовать агрессивные практики, стоит оценить противопоказания вместе с врачом.

Курсы в каталоге

Красота и здоровье кожи

Можно купить

196 ₽ 2 450 ₽ −92%

Оплатили 34

Красота и здоровье кожи

Катя Янг

Запах тела

Можно купить

246 ₽ 2 600 ₽ −91%

Оплатили 28

Запах тела

Онлайн клуб Школы движения

Серия · 12 выпусков

134 ₽

Оплатили 62

Онлайн клуб Школы движения

Татьяна Сахарчук

L

Можно купить

202 ₽ 2 000 ₽ −90%

Оплатили 28

Lab Check-Up: комплексный разбор

Татьяна Изнова

Как читать анализы

Можно купить

232 ₽ 1 900 ₽ −88%

Оплатили 23

Как читать анализы

PRO железо

Можно купить

320 ₽

Оплатили 13

PRO железо

Ультра ДНК Энерджайзер (Морфическое поле)

Можно купить

454 ₽ 1 000 ₽ −55%

Оплатили 7

Ультра ДНК Энерджайзер (Морфическое поле)

Готов к сентябрю: шпаргалка для осознанных родителей

Можно купить

476 ₽

Оплатили 8

Готов к сентябрю: шпаргалка для осознанных родителей

Анна Шутова

Мумие + афродизиак

Можно купить

156 ₽ 830 ₽ −81%

Оплатили 20

Мумие + афродизиак

Morpheus Fields

Тело Света

Можно купить

120 ₽ 7 450 ₽ −98%

Оплатили 163

Тело Света

Эффект имбиря

Можно купить

160 ₽ 800 ₽ −80%

Оплатили 19

Эффект имбиря

Morpheus Fields

Э

Можно купить

198 ₽ 1 500 ₽ −87%

Оплатили 23

Энергия

Валентин Шишкин

В

Можно купить

634 ₽ 1 580 ₽ −60%

Оплатили 7

Восстановление фасции

К

Можно купить

1 358 ₽ 2 500 ₽ −46%

Оплатили 4

Косолапость

К

Можно купить

342 ₽ 1 400 ₽ −76%

Оплатили 12

Кудрявые волосы 3b типа

Исцеление пищеварительной системы

Можно купить

602 ₽ 1 750 ₽ −66%

Оплатили 8

Исцеление пищеварительной системы

Омоложение шеи

Можно купить

644 ₽ 1 910 ₽ −66%

Оплатили 8

Омоложение шеи

Выглядеть моложе и красивее

Можно купить

328 ₽ 2 830 ₽ −88%

Оплатили 22

Выглядеть моложе и красивее

Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 7. ANTI-AGE терапия

Можно купить

98 ₽ 2 900 ₽ −97%

Оплатили 90

Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 7. ANTI-AGE терапия

Юлия Крушанова

Сообщество. Месяц 4. Стресс

Можно купить

114 ₽ 2 900 ₽ −96%

Оплатили 75

Сообщество. Месяц 4. Стресс

Юлия Крушанова

Ферменты бессмертия

Можно купить

234 ₽ 1 190 ₽ −80%

Оплатили 16

Ферменты бессмертия

Сообщество. Месяц 1. Красота

Можно купить

212 ₽ 2 900 ₽ −93%

Оплатили 36

Сообщество. Месяц 1. Красота

Юлия Крушанова

Стимуляция почек и лечение слабости почек - Биочастоты

Можно купить

870 ₽ 1 200 ₽ −28%

Оплатили 3

Стимуляция почек и лечение слабости почек - Биочастоты

neowake Biofrequencies

Полная регуляция тела - 50 биочастот для тела

Можно купить

120 ₽ 1 350 ₽ −91%

Оплатили 33

Полная регуляция тела - 50 биочастот для тела

« 1...96 97 98...169 »

Авторы курсов: Биохакинг

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Насколько научно обоснован биохакинг как направление?

Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям в каждом курсе.

Можно ли начинать биохакинг без анализов и обследований?

Можно начать с мягких изменений образа жизни, но для более серьёзных практик разумно сначала понимать исходное состояние здоровья через анализы.

Гарантирует ли курс конкретный прирост энергии или продолжительности жизни?

Нет, ни один курс не может дать такую гарантию — результаты индивидуальны и зависят от множества факторов вне контроля программы.