Курсы по биохакингу

Курсы о практиках самонаблюдения и экспериментах с образом жизни ради самочувствия.

В основе биохакинга часто лежит идея самонаблюдения: отслеживать сон, самочувствие и показатели анализов, а не просто следовать общим рекомендациям. Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям.

Перед агрессивными практиками вроде жёстких ограничений питания или экстремальных протоколов разумно оценить противопоказания вместе с врачом, а не полагаться только на личный опыт автора курса.

В каталоге: 4049 курсов
Доступно сейчас: 3605
На стадии сбора: 440
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

О чём стоит спросить перед стартом

Проверяемость методов

Посмотрите, предлагает ли курс отслеживать реальные показатели, например сон, самочувствие, анализы, или ограничивается общими рекомендациями без обратной связи.
Источник рекомендаций

Уточните, на что опирается автор — научные публикации, личный опыт или чужие непроверенные материалы.
Границы эксперимента

Прежде чем пробовать агрессивные практики, стоит оценить противопоказания вместе с врачом.

Курсы в каталоге

Культура и культуризм сознания

Можно купить

80 ₽

Культура и культуризм сознания

Александр Фролов

Сборник медитаций на омоложение и восстановление

Можно купить

80 ₽ 1 150 ₽ −93%

Оплатили 61

Сборник медитаций на омоложение и восстановление

Маргарита Левченко

П

Можно купить

102 ₽ 4 250 ₽ −98%

Оплатили 120

Психотронный террор + Защита от техносферы

Radionic Program

Я хочу радоваться, быть здоровым и продуктивным

Можно купить

556 ₽ 11 000 ₽ −95%

Оплатили 45

Я хочу радоваться, быть здоровым и продуктивным

А

Можно купить

126 ₽ 950 ₽ −87%

Оплатили 28

Аудиогипноз для работающих за ПК

Джойс М. Сивер

ИНТЕРАУРА - Лечение и профилактика: Аллергия 2.0

Можно купить

358 ₽ 12 000 ₽ −97%

Оплатили 76

ИНТЕРАУРА - Лечение и профилактика: Аллергия 2.0

Интераура

К

Можно купить

80 ₽ 590 ₽ −86%

Оплатили 62

Комплексное оздоровление без спортзала

Виталий Вильков

Д

Можно купить

322 ₽ 8 500 ₽ −96%

Оплатили 61

Дао Единства. Искусство Брачных Покоев

Андрэ Палау

ДНК Успеха. Качества 3S

Можно купить

80 ₽ 727 ₽ −89%

Оплатили 60

ДНК Успеха. Качества 3S

Елена Санчес

А

Можно купить

80 ₽ 890 ₽ −91%

Оплатили 64

Активация генов молодости

Любовь Белянкина

Омоложение и оздоровление

Можно купить

100 ₽ 4 900 ₽ −98%

Оплатили 141

Омоложение и оздоровление

Елена Баршева

Власть сна (Mind Sync 3D)

Можно купить

88 ₽ 2 800 ₽ −97%

Оплатили 100

Власть сна (Mind Sync 3D)

Mind Sync 3D: Альфа - Тета - Дельта

Можно купить

82 ₽ 4 100 ₽ −98%

Оплатили 153

Mind Sync 3D: Альфа - Тета - Дельта

Solfeggio Music (Mind Sync 3D)

Можно купить

222 ₽ 2 650 ₽ −92%

Оплатили 32

Solfeggio Music (Mind Sync 3D)

Д

Можно купить

120 ₽

Оплатили 117

Диалоги с телом. Системы очищения организма

Елена Бахтина

Полезные программы 5. Долгожитель

Можно купить

80 ₽ 5 000 ₽ −98%

Оплатили 188

Полезные программы 5. Долгожитель

Империя технологий

И

Можно купить

290 ₽

Оплатили 34

Исцеление звуком: Лечебный кот и Дар шамана

Advanced Mind Institute

С

Можно купить

80 ₽ 1 497 ₽ −95%

Оплатили 85

Секреты молодости: четырехступенчатая программа омоложения

Неоглори

К

Можно купить

94 ₽ 1 635 ₽ −94%

Оплатили 59

Кратковременная память

NeuralSync - Бинауральные ритмы

Можно купить

310 ₽ 3 900 ₽ −92%

Оплатили 31

NeuralSync - Бинауральные ритмы

Н

Можно купить

80 ₽ 1 600 ₽ −95%

Оплатили 134

Нейроматрица. Уровень 5

Advanced Mind Institute

И

Можно купить

124 ₽ 3 934 ₽ −97%

Оплатили 87

Избавление от лишнего веса

А

Можно купить

100 ₽ 1 900 ₽ −95%

Оплатили 61

Альфа-стимуляция

П

Можно купить

232 ₽ 2 280 ₽ −90%

Оплатили 28

Профессиональные навыки: изохронные тона

« 1...164 165 166...169 »

Авторы курсов: Биохакинг

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Насколько научно обоснован биохакинг как направление?

Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям в каждом курсе.

Можно ли начинать биохакинг без анализов и обследований?

Можно начать с мягких изменений образа жизни, но для более серьёзных практик разумно сначала понимать исходное состояние здоровья через анализы.

Гарантирует ли курс конкретный прирост энергии или продолжительности жизни?

Нет, ни один курс не может дать такую гарантию — результаты индивидуальны и зависят от множества факторов вне контроля программы.