Я хочу радоваться, быть здоровым и продуктивным

45 участников

О чём курс

Ваш привычный уровень энергии и эмоциональное состояние напрямую зависят от ежедневных микропривычек, которые разбираются в этой программе. Курс направлен на комплексную настройку биологических ритмов, питания и ментальных установок для достижения стабильного психофизического состояния. Вы пройдете путь от анализа текущих дефицитов до формирования устойчивого графика, который поможет справляться с выгоранием и поддерживать высокую продуктивность без постоянного стресса.

Программа обучения

  • Модуль 1: Основы психофизиологии и личной продуктивности
  • Модуль 2: Работа с эмоциональным состоянием и борьба с выгоранием
  • Модуль 3: Настройка физического здоровья и питания
  • Дополнительные модули программы
Складчина создана 6 мая 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

556 ₽ 11 000 ₽