Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы по биохакингу

Курсы о практиках самонаблюдения и экспериментах с образом жизни ради самочувствия.

В основе биохакинга часто лежит идея самонаблюдения: отслеживать сон, самочувствие и показатели анализов, а не просто следовать общим рекомендациям. Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям.

Перед агрессивными практиками вроде жёстких ограничений питания или экстремальных протоколов разумно оценить противопоказания вместе с врачом, а не полагаться только на личный опыт автора курса.

В каталоге
4049 курсов
Доступно сейчас
3605
На стадии сбора
440
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

О чём стоит спросить перед стартом

  1. Проверяемость методов

    Посмотрите, предлагает ли курс отслеживать реальные показатели, например сон, самочувствие, анализы, или ограничивается общими рекомендациями без обратной связи.

  2. Источник рекомендаций

    Уточните, на что опирается автор — научные публикации, личный опыт или чужие непроверенные материалы.

  3. Границы эксперимента

    Прежде чем пробовать агрессивные практики, стоит оценить противопоказания вместе с врачом.

Курсы в каталоге

Найдено: 4049
A
Можно купить
178 ₽ 825 ₽ −78%
Оплатили 17

Arms Day 2.0 11xExtra Stronger

Sigh Energy
Т
Можно купить
1 072 ₽ 2 500 ₽ −57%
Оплатили 6

Тело иммунитета

Юджиния Квант
С
Можно купить
238 ₽ 7 500 ₽ −97%
Оплатили 75

Симметрия - Power Pack Symmetry Plus +11x

Sigh Energy
P
Можно купить
228 ₽ 4 200 ₽ −95%
Оплатили 46

Power Dopamine Plus + 11x (Extra Stronger)

Sigh Energy
Power Serotonin PLUS + 11x Можно купить
242 ₽ 4 200 ₽ −94%
Оплатили 43

Power Serotonin PLUS + 11x

Sigh Energy
Теория адаптационных реакций в практике оздоровления ступень 1 Предзаказ
2 540 ₽ 29 999 ₽ −92%

Теория адаптационных реакций в практике оздоровления ступень 1

Kinesioprofi
З
Предзаказ
2 091 ₽ 4 900 ₽ −57%

Здоровье Re-Start. Сбрось лишние килограммы и верни вкус жизни за 4 недели

Гаухар Жанабай
Правильное дыхание Можно купить
186 ₽ 5 200 ₽ −96%
Оплатили 70

Правильное дыхание

Юлия Богданова
Улучшение спортивных результатов Можно купить
348 ₽ 4 500 ₽ −92%
Оплатили 31

Улучшение спортивных результатов

Sigh Energy
Очищение крови Можно купить
80 ₽ 621 ₽ −87%
Оплатили 87

Очищение крови

Maitreya Fields
К
Предзаказ
928 ₽ 3 500 ₽ −73%

Ключевые шаги для исцеления своего организма

Аня Шаповалова
Практика якорь-контролёр энергосостояния Можно купить
208 ₽ 790 ₽ −74%
Оплатили 14

Практика якорь-контролёр энергосостояния

Мара Боронина
Что можно узнать из генетических тестов Можно купить
1 218 ₽
Оплатили 6

Что можно узнать из генетических тестов

blastim.ru
Увеличьте производство гормона роста естественным путем. Расширенная версия Можно купить
190 ₽ 2 500 ₽ −92%
Оплатили 36

Увеличьте производство гормона роста естественным путем. Расширенная версия

Spirituality Zone
Восстановление молодости связок, сухожилий, зрения Можно купить
490 ₽
Оплатили 55

Восстановление молодости связок, сухожилий, зрения

Владимир Осипов
Исцеляющий кокон амниотической мембраны Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 60

Исцеляющий кокон амниотической мембраны

Sapien Medicine
К
Предзаказ
2 223 ₽ 3 333 ₽ −33%

Курс PRO.катерианство

Катя Янг
П
Можно купить
200 ₽
Оплатили 8

Природный источник идеального здоровья

Игорь Артемьев
Полный Детокс Тела Мощный Плюс +11x Можно купить
90 ₽ 2 030 ₽ −96%
Оплатили 74

Полный Детокс Тела Мощный Плюс +11x

Sigh Energy
К
Предзаказ
5 470 ₽ 8 900 ₽ −39%

Курс ЗСП. ЗОЖ. Спорт. Психология

Алексей Белов

Авторы курсов: Биохакинг

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Насколько научно обоснован биохакинг как направление?

Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям в каждом курсе.

Можно ли начинать биохакинг без анализов и обследований?

Можно начать с мягких изменений образа жизни, но для более серьёзных практик разумно сначала понимать исходное состояние здоровья через анализы.

Гарантирует ли курс конкретный прирост энергии или продолжительности жизни?

Нет, ни один курс не может дать такую гарантию — результаты индивидуальны и зависят от множества факторов вне контроля программы.