Курсы по биохакингу

Курсы о практиках самонаблюдения и экспериментах с образом жизни ради самочувствия.

В основе биохакинга часто лежит идея самонаблюдения: отслеживать сон, самочувствие и показатели анализов, а не просто следовать общим рекомендациям. Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям.

Перед агрессивными практиками вроде жёстких ограничений питания или экстремальных протоколов разумно оценить противопоказания вместе с врачом, а не полагаться только на личный опыт автора курса.

В каталоге: 4049 курсов
Доступно сейчас: 3605
На стадии сбора: 440
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

О чём стоит спросить перед стартом

Проверяемость методов

Посмотрите, предлагает ли курс отслеживать реальные показатели, например сон, самочувствие, анализы, или ограничивается общими рекомендациями без обратной связи.
Источник рекомендаций

Уточните, на что опирается автор — научные публикации, личный опыт или чужие непроверенные материалы.
Границы эксперимента

Прежде чем пробовать агрессивные практики, стоит оценить противопоказания вместе с врачом.

Курсы в каталоге

Radionic Skeyping. Скейпинг-Дрын. Эрекция-Потенция

Можно купить

726 ₽ 6 000 ₽ −88%

5.0 (1)

Оплатили 18

Radionic Skeyping. Скейпинг-Дрын. Эрекция-Потенция

ETpro.Империя технологий

ДАО восстановления здоровья. Практическое применение биоактивных точек и каналов

Можно купить

230 ₽ 12 000 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 122

ДАО восстановления здоровья. Практическое применение биоактивных точек и каналов

Марина Внукова

СуперДетокс: очищение тела, молодость, здоровье и красота

Можно купить

398 ₽ 16 200 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 91

СуперДетокс: очищение тела, молодость, здоровье и красота

Галина Гроссманн

К

Можно купить

224 ₽ 2 800 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 33

Красота — зеркало здоровья

Юлия Крушанова

С

Можно купить

198 ₽ 3 000 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 40

Семинар по нутрициологии, Integra PNS, планированию беременности и эпигенетическому маневрированию

Владимир Попов

Исцеление нервной системы

Можно купить

80 ₽ 1 500 ₽ −95%

5.0 (2)

Оплатили 68

Исцеление нервной системы

Юджиния Квант

З

Можно купить

92 ₽ 2 000 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 70

Здоровый и эффективный мозг

Ольга Бутакова

30-ти дневная оздоровительная программа с нейроактивацией

Можно купить

80 ₽ 1 050 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 78

30-ти дневная оздоровительная программа с нейроактивацией

neuro.activation

Митохондриальная дисфункция, нарушение детоксикации, онкология

Можно купить

80 ₽ 800 ₽ −90%

5.0 (3)

Оплатили 204

Митохондриальная дисфункция, нарушение детоксикации, онкология

Елена Корнилова

Только дыхание делает это!

Можно купить

80 ₽ 1 900 ₽ −96%

5.0 (1)

Оплатили 132

Только дыхание делает это!

Алик Муллахметов

Р

Можно купить

320 ₽ 12 000 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 74

Роль гормонов в поддержании здоровья и красоты

PreventAge lifestyle school

Синдром Жильбера

Можно купить

80 ₽ 1 190 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 99

Синдром Жильбера

Ирина Баранова, Лариса Щербина

Секретное сообщество

Можно купить

142 ₽ 1 600 ₽ −91%

5.0 (1)

Оплатили 35

Секретное сообщество

Вадим Каспаров

Основы Здоровья: Сон

Можно купить

132 ₽ 990 ₽ −87%

5.0 (1)

Оплатили 27

Основы Здоровья: Сон

Роман Зеленов

Синдром усталости надпочечников. Как вырваться из капкана стресса и вернуть себе прежнюю жизнь

Можно купить

80 ₽ 1 490 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 77

Синдром усталости надпочечников. Как вырваться из капкана стресса и вернуть себе прежнюю жизнь

Доктор Разумная

10 минут в день для новой энергии, здоровья и комфорта

Можно купить

80 ₽ 490 ₽ −84%

5.0 (2)

Оплатили 114

10 минут в день для новой энергии, здоровья и комфорта

Роман Романенко

ДНК-3

Можно купить

80 ₽ 999 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 106

ДНК-3

Гомоцистеин

Можно купить

80 ₽ 1 490 ₽ −95%

5.0 (2)

Оплатили 107

Гомоцистеин

Ирина Баранова

Визуальная терапия. Метод восстановления зрения

Можно купить

80 ₽ 500 ₽ −84%

5.0 (1)

Оплатили 165

Визуальная терапия. Метод восстановления зрения

Евгений Слогодский

Щ

Можно купить

104 ₽ 3 490 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 98

Щитовидная железа 2.0: щит здоровья

Ирина Баранова

Д

Можно купить

164 ₽

5.0 (3)

Оплатили 64

Дельта - человек

Надежда Пихтелева

Как пережить зиму правильно

Можно купить

80 ₽ 990 ₽ −92%

5.0 (4)

Оплатили 59

Как пережить зиму правильно

М

Можно купить

80 ₽ 2 729 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 113

Марафон по основам хорошего самочувствия

Елена Корнилова

Сильная жизнь: как всегда быть в ресурсном состоянии

Можно купить

86 ₽ 2 280 ₽ −96%

5.0 (1)

Оплатили 88

Сильная жизнь: как всегда быть в ресурсном состоянии

Алексей Похабов

« 1...10 11 12...169 »

Авторы курсов: Биохакинг

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Насколько научно обоснован биохакинг как направление?

Часть практик опирается на исследования, часть — на непроверенные гипотезы, поэтому стоит критично относиться к конкретным заявлениям в каждом курсе.

Можно ли начинать биохакинг без анализов и обследований?

Можно начать с мягких изменений образа жизни, но для более серьёзных практик разумно сначала понимать исходное состояние здоровья через анализы.

Гарантирует ли курс конкретный прирост энергии или продолжительности жизни?

Нет, ни один курс не может дать такую гарантию — результаты индивидуальны и зависят от множества факторов вне контроля программы.