Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4127 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
959
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4127
Как вырастить взрослого ребенка алкоголиков: что отличает дисфункциональную семью от функциональной Можно купить
102 ₽ 200 ₽ −49%
Оплатили 16

Как вырастить взрослого ребенка алкоголиков: что отличает дисфункциональную семью от функциональной

Анфиса Белова
Практикум по онкопсихологии "Метод Акубовой" Можно купить
192 ₽ 1 000 ₽ −81%
Оплатили 18

Практикум по онкопсихологии "Метод Акубовой"

Екатерина Акубова
Работа с психосоматическим пациентом Можно купить
398 ₽ 2 000 ₽ −80%
Оплатили 12

Работа с психосоматическим пациентом

Татьяна Гунар
Психосоматика. Все включено Предзаказ
10 535 ₽ 143 990 ₽ −93%
Оплатили 18

Психосоматика. Все включено

Вадим Санжаров
Теория и практика выживания в токсичных коллективах Серия · 2 выпуска
0 ₽ 1 245 ₽ −100%

Теория и практика выживания в токсичных коллективах

Startgram EdTech
Непарные проблемы парных отношений. Часть 3 Можно купить
1 022 ₽ 3 900 ₽ −74%
Оплатили 10

Непарные проблемы парных отношений. Часть 3

Елена Потапенко
Базовый протокол МБД для переработки травмирующего воспоминания Можно купить
2 090 ₽ 4 000 ₽ −48%
Оплатили 5

Базовый протокол МБД для переработки травмирующего воспоминания

Андрей Сметанкин
Быть виноватым, или Чувства незавершенной сепарации Предзаказ
769 ₽ 1 500 ₽ −49%
Оплатили 3

Быть виноватым, или Чувства незавершенной сепарации

Лариса Овчаренко
Личные границы: как говорить «нет» и не чувствовать себя виноватым Предзаказ
143 ₽ 500 ₽ −71%
Оплатили 8

Личные границы: как говорить «нет» и не чувствовать себя виноватым

Александра Теплякова
Кейсология по травме. Застрявший клиент Можно купить
498 ₽ 2 500 ₽ −80%
Оплатили 14

Кейсология по травме. Застрявший клиент

Оксана Защиринская
Сущностная трансформация стержня личности рисунком Предзаказ
1 306 ₽ 4 000 ₽ −67%

Сущностная трансформация стержня личности рисунком

Андрей Сметанкин
Женский круг «Проработка отца и сценариев его рода» Предзаказ
1 302 ₽ 5 100 ₽ −74%
Оплатили 5

Женский круг «Проработка отца и сценариев его рода»

Инна Царик-Семенова
Женский круг «Проработка мамы» + Мини-курс с практиками на исцеление Предзаказ
1 627 ₽ 5 100 ₽ −68%
Оплатили 4

Женский круг «Проработка мамы» + Мини-курс с практиками на исцеление

Инна Царик-Семенова
Соль жизни. Онлайн курс-практикум про отношения Можно купить
2 200 ₽ 110 000 ₽ −98%
Оплатили 17

Соль жизни. Онлайн курс-практикум про отношения

Екатерина Прохорцева
Процессуально-эмотивная символдрама. 2 ступень Предзаказ
680 ₽ 10 000 ₽ −93%
Оплатили 18

Процессуально-эмотивная символдрама. 2 ступень

Елена Паули
Работа с ресурсами в ЕМДР-подходе и не только Можно купить
406 ₽ 3 000 ₽ −86%
Оплатили 20

Работа с ресурсами в ЕМДР-подходе и не только

Надежда Десятник
От тревоги к спокойствию Предзаказ
1 777 ₽

От тревоги к спокойствию

Алиса Лео
Юнгианская диагностика Самости: Ведущая функция – судьба и характер Можно купить
176 ₽ 200 ₽ −12%
Оплатили 9

Юнгианская диагностика Самости: Ведущая функция – судьба и характер

Юлия Ли
Работа с активацией травмы. Инструменты саморегуляции Можно купить
100 ₽ 500 ₽ −80%
Оплатили 10

Работа с активацией травмы. Инструменты саморегуляции

Катя Баллеста
Незавершенная сепарация от родителей, или как перестать зависеть от оценки окружающих Можно купить
254 ₽ 500 ₽ −49%
Оплатили 9

Незавершенная сепарация от родителей, или как перестать зависеть от оценки окружающих

Наталья Дмитриева
Психологические ловушки нарцисса: как они не дают вам уйти и не отпускают даже после разрыва Можно купить
490 ₽ 990 ₽ −51%
Оплатили 7

Психологические ловушки нарцисса: как они не дают вам уйти и не отпускают даже после разрыва

Надежда Семененко

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.