Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4127 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
959
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4127
Краткосрочная психотерапия психотравмирующих ситуаций Можно купить
2 376 ₽ 6 650 ₽ −64%
Оплатили 7

Краткосрочная психотерапия психотравмирующих ситуаций

Никита Власов
Влияние стресса на формирование психологической и психосоматической проблематики Предзаказ
774 ₽ 3 500 ₽ −78%
Оплатили 6

Влияние стресса на формирование психологической и психосоматической проблематики

Варвара Иванова
Аудиогипноз Эмоциональная близость Можно купить
140 ₽ 1 800 ₽ −92%
Оплатили 5

Аудиогипноз Эмоциональная близость

Николай Никитенко
Сердце изменений. Метанавык открытости, ясности, теплоты Предзаказ
2 718 ₽ 13 500 ₽ −80%

Сердце изменений. Метанавык открытости, ясности, теплоты

Александр Смоловой
Если подросток «ничего не хочет»: работа психолога с мотивацией и родительскими ожиданиями Можно купить
144 ₽ 500 ₽ −71%
Оплатили 16

Если подросток «ничего не хочет»: работа психолога с мотивацией и родительскими ожиданиями

Румия Калинина
Осторожно, выход из созависимости Можно купить
300 ₽ 6 900 ₽ −96%
Оплатили 29

Осторожно, выход из созависимости

Анна Протасова
Нелюбимые с детства: терапия травмы привязанности Можно купить
668 ₽ 20 700 ₽ −97%
Оплатили 74

Нелюбимые с детства: терапия травмы привязанности

Елена Станковская
Начни худеть без диет и тренировок Можно купить
170 ₽ 990 ₽ −83%
Оплатили 13

Начни худеть без диет и тренировок

Наталья Игнатова
Сопротивление и мотивация клиента Можно купить
264 ₽ 2 000 ₽ −87%
Оплатили 22

Сопротивление и мотивация клиента

Николай Медведев
Применение терапии ЕМДР к самоповреждающему поведению Можно купить
338 ₽ 3 000 ₽ −89%
Оплатили 24

Применение терапии ЕМДР к самоповреждающему поведению

Надежда Десятник
Как убить в себе чувство вины, не испытав вины Можно купить
296 ₽ 1 800 ₽ −84%
Оплатили 18

Как убить в себе чувство вины, не испытав вины

Ast Nova
Система стабилизации в ЕМДР-подходе Можно купить
406 ₽ 3 000 ₽ −86%
Оплатили 20

Система стабилизации в ЕМДР-подходе

Надежда Десятник
Работа со снами в ЕМДР и Гештальт-подходе. Протокол работы с кошмарами Можно купить
542 ₽ 3 000 ₽ −82%
Оплатили 15

Работа со снами в ЕМДР и Гештальт-подходе. Протокол работы с кошмарами

Надежда Десятник
Практические трансы. Новогодний пакет Можно купить
792 ₽ 11 900 ₽ −93%
Оплатили 5

Практические трансы. Новогодний пакет

Аня Рейра
Практические трансы. Отношения Можно купить
590 ₽ 6 900 ₽ −91%
Оплатили 2

Практические трансы. Отношения

Аня Рейра
Сепарация с матерью. Самоценность Предзаказ
447 ₽ 4 500 ₽ −90%
Оплатили 11

Сепарация с матерью. Самоценность

Марина Велес
Психологическое восстановление человека Можно купить
7 000 ₽ 60 000 ₽ −88%
Оплатили 1

Психологическое восстановление человека

Инна Смирнова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.