Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4127 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
959
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4127
Пакет для преодоления стресса (3 аудиосеанса гипноза) Предзаказ
2 756 ₽ 8 970 ₽ −69%
Оплатили 4

Пакет для преодоления стресса (3 аудиосеанса гипноза)

Алексей Козлов
Развитие внутренней опоры и самосострадания Предзаказ
342 ₽ 2 160 ₽ −84%
Оплатили 11

Развитие внутренней опоры и самосострадания

Lectera
Точка невозврата Можно купить
538 ₽ 6 500 ₽ −92%
Оплатили 27

Точка невозврата

psyFAQ
Жизнь в полную силу Можно купить
1 166 ₽ 5 520 ₽ −79%
Оплатили 12

Жизнь в полную силу

Пол Линден
Психотерапия взрослых детей алкоголиков Можно купить
88 ₽ 200 ₽ −56%
Оплатили 18

Психотерапия взрослых детей алкоголиков

Анфиса Белова
Смерть по подписке: кто действительно исполняет приговор? Можно купить
118 ₽ 200 ₽ −41%
Оплатили 9

Смерть по подписке: кто действительно исполняет приговор?

Тимур Валеев
Ментальное видео: техника переработки травматических переживаний методом ДПДГ Можно купить
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Оплатили 9

Ментальное видео: техника переработки травматических переживаний методом ДПДГ

Наталья Пинаева
Формула здоровых отношений Предзаказ
990 ₽ 15 000 ₽ −93%
Оплатили 5

Формула здоровых отношений

Наталья Жукова
Жажда внимания или делегированный синдром Мюнхгаузена. История Мерибет Тиннинг и других Можно купить
118 ₽ 200 ₽ −41%
Оплатили 11

Жажда внимания или делегированный синдром Мюнхгаузена. История Мерибет Тиннинг и других

Екатерина Соколова
Тёмная сторона власти Можно купить
188 ₽ 2 500 ₽ −92%
Оплатили 37

Тёмная сторона власти

Елена Веселаго
Психодайвинг 20. Самоедство и самоанализ Можно купить
146 ₽ 2 150 ₽ −93%
Оплатили 42

Психодайвинг 20. Самоедство и самоанализ

Алексей Капранов
Близость без потери себя Предзаказ
553 ₽ 1 890 ₽ −71%
Оплатили 5

Близость без потери себя

Анна Усова
Чтение поля. Экспериментальный семинар Можно купить
664 ₽ 20 000 ₽ −97%
Оплатили 72

Чтение поля. Экспериментальный семинар

Елена Веселаго
Работа с самооценкой и самоценностью клиента в интегративном подходе: практические инструменты Можно купить
194 ₽ 600 ₽ −68%
Оплатили 13

Работа с самооценкой и самоценностью клиента в интегративном подходе: практические инструменты

Александра Теплякова
Как работать с головной болью Можно купить
444 ₽ 3 900 ₽ −89%
Оплатили 23

Как работать с головной болью

Мария Шитикова
Синдром Медузы-Горгоны. История Эйлин Уорнос Можно купить
114 ₽ 200 ₽ −43%
Оплатили 14

Синдром Медузы-Горгоны. История Эйлин Уорнос

Екатерина Соколова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.