Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4127 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
959
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4127
Нарциссическая травма Можно купить
1 528 ₽ 3 450 ₽ −56%
Оплатили 6

Нарциссическая травма

Анна Усова
Нет боли - нет любви. Загадочная динамика мазохизма Можно купить
654 ₽ 4 000 ₽ −84%
Оплатили 16

Нет боли - нет любви. Загадочная динамика мазохизма

Ольга Лебедева
Эротическая зависимость от Нарцисса Можно купить
242 ₽ 1 490 ₽ −84%
Оплатили 19

Эротическая зависимость от Нарцисса

Надежда Семененко
Репрезентация травмы: искусство на грани памяти и забвения Можно купить
106 ₽ 200 ₽ −47%
Оплатили 15

Репрезентация травмы: искусство на грани памяти и забвения

Ксения Барке
Стыд. Освобождение Предзаказ
3 010 ₽ 15 000 ₽ −80%
Оплатили 6

Стыд. Освобождение

Лилия Нилова
Память: можно ли заблокировать или стереть события из памяти? Можно купить
676 ₽ 3 000 ₽ −77%
Оплатили 12

Память: можно ли заблокировать или стереть события из памяти?

Ольга Веремеева
С моими родителями и врагов не надо Можно купить
1 314 ₽ 2 900 ₽ −55%
Оплатили 6

С моими родителями и врагов не надо

Ирина Смолярчук
Психология утраты. Работа с травмой смерти и разлуки по методу Хорхе Букая Можно купить
314 ₽ 1 800 ₽ −83%
Оплатили 17

Психология утраты. Работа с травмой смерти и разлуки по методу Хорхе Букая

Андрей Пулин
Пренатальная психология. Девять месяцев Рая или Ада Можно купить
2 422 ₽ 9 900 ₽ −76%
Оплатили 10

Пренатальная психология. Девять месяцев Рая или Ада

Елена Журек
Мастер по расстановке родовых генограмм Предзаказ
1 495 ₽ 14 900 ₽ −90%
Оплатили 13

Мастер по расстановке родовых генограмм

Владимир Ломакин
Самогипноз Предзаказ
1 512 ₽ 6 000 ₽ −75%

Самогипноз

Max Abuse
Причины и способы преодоления выученной беспомощности Можно купить
186 ₽ 398 ₽ −53%
Оплатили 11

Причины и способы преодоления выученной беспомощности

Елена Башкирова
Невозможность разлюбить: работа со склонными к романтической созависимости Можно купить
1 000 ₽ 15 700 ₽ −94%
Оплатили 35

Невозможность разлюбить: работа со склонными к романтической созависимости

Марина Травкова
Почему она от него не уйдет? Обратная сторона созависимости Можно купить
192 ₽ 1 250 ₽ −85%
Оплатили 21

Почему она от него не уйдет? Обратная сторона созависимости

Анфиса Белова
Как работать с избеганием? Можно купить
402 ₽ 4 500 ₽ −91%
Оплатили 29

Как работать с избеганием?

Юлия Глазкова
Модель психологической иллюзии Можно купить
2 000 ₽ 39 000 ₽ −95%
Оплатили 22

Модель психологической иллюзии

Йорген Расмуссен

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.