Как победить токсика. Руководство по выживанию

Токсики встречаются везде — на работе, в транспорте и даже в собственной спальне. Эта книга научит быстро их распознавать и защищать свои границы без истерик и драмы.

Здесь речь идёт о «будничных» токсиках — тех самых коллегах, начальниках, родственниках или партнёрах, которые способны превратить твою жизнь в бесконечный марафон по выживанию. Они не «опасные преступники», а обычные люди с набором привычек, которые выжигают нервы окружающих.

Для кого эта книга?
— Для тех, кто работает в офисе и каждый день выслушивает токсичного коллегу.
— Для тех, кто обнаружил, что живёт с партнёром, который «вечно всем недоволен».
— Для тех, кто любит психологию, но предпочитает её без сухих лекций.
— Для всех, кто хочет научиться сохранять себя и своё спокойствие, даже если рядом бушует ураган чужих эмоций.

Это практическое и развлекательное пособие: простое, ироничное и основанное на знаниях психологии. Лёгкий стиль, юмор и практичные советы сделают вас мастером выживания среди самых трудных людей.

Формат epub, fb2, pdfRead, mobi
Цена 600 руб.