Худеем осенью вместе с Макуловым

31 участник

О чём курс

Невротический голод заставляет вас переедать сладким и мучным даже тогда, когда организм уже сыт — именно эта привычка мешает похудеть, а не отсутствие силы воли. На курсе вы проработаете психологические причины неадекватного аппетита, чтобы комфортно придерживаться любой выбранной диеты без срывов.

В основе материала лежит работа с пищевыми установками, которые формируются с детства, и «заеданием» эмоциональных переживаний. Вы разберете, почему организм использует жир как защитный механизм и как снять внутреннее сопротивление стройности. Программа включает цикл медитаций, направленных на устранение психологического голода, что позволит вам снизить вес без постоянной борьбы с собой.

Программа обучения

  • Эволюционные основы пищевого поведения
  • Почему вы едите сколько можете, а не сколько нужно
  • Качели мотивации. Хочу стройность и вкусно жрать одновременно
  • Медитация на проработку (тема: пищевое поведение)
  • Вторичная выгода стройности
  • Медитация на проработку (тема: вторичные выгоды)
  • Жир как защита
  • Медитация на проработку (тема: жир как защита)
Складчина создана 6 октября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВМ Владимир Макулов Все материалы
376 ₽ 4 500 ₽