Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4131 курс
Доступно сейчас
3169
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3169
Семейные роли: замещающий ребенок как семейный проект Можно купить
578 ₽ 2 000 ₽ −71%
Оплатили 10

Семейные роли: замещающий ребенок как семейный проект

Дина Таинская
Мозг и нейронауки: интегративный подход к поддержанию здоровья мозга и когнитивных функций. Модуль 5. Эмоциональная регуляция Можно купить
758 ₽ 19 000 ₽ −96%
Оплатили 60

Мозг и нейронауки: интегративный подход к поддержанию здоровья мозга и когнитивных функций. Модуль 5. Эмоциональная регуляция

УОМ
Фигура отца в терапии: от теории к практике Можно купить
1 436 ₽ 27 800 ₽ −95%
Оплатили 46

Фигура отца в терапии: от теории к практике

Денис Сенников
EMDR/ДПДГ при сложной травме: от протокола к мастерству Можно купить
564 ₽ 9 900 ₽ −94%
Оплатили 43

EMDR/ДПДГ при сложной травме: от протокола к мастерству

Томас Циммерман
Self как среда трансформации в IFS: поле живого присутствия Можно купить
800 ₽ 6 000 ₽ −87%
Оплатили 14

Self как среда трансформации в IFS: поле живого присутствия

Клара Швец
Милые родственнички Можно купить
198 ₽ 990 ₽ −80%
Оплатили 17

Милые родственнички

Дарья Гинзбург
Нейтральная позиция ума: гармонизация энергии Кали Можно купить
700 ₽ 3 400 ₽ −79%
Оплатили 5

Нейтральная позиция ума: гармонизация энергии Кали

Катя Баллеста
Родовые программы замороженного тела, чувствительность тела, обмен веществ и липидный обмен. I часть трилогии Тело Можно купить
930 ₽ 5 500 ₽ −83%
Оплатили 15

Родовые программы замороженного тела, чувствительность тела, обмен веществ и липидный обмен. I часть трилогии Тело

Катя Баллеста
Чтение лекций по Биону Можно купить
1 400 ₽ 7 000 ₽ −80%
Оплатили 5

Чтение лекций по Биону

Мартин Шмидт
Современная клиника идентификаций: внутренние архивы Можно купить
724 ₽ 2 000 ₽ −64%
Оплатили 8

Современная клиника идентификаций: внутренние архивы

Надежда Майн
Методы и техники гештальт-терапии: амплификация, челнок, работа с полярностями Можно купить
1 156 ₽ 2 000 ₽ −42%
Оплатили 5

Методы и техники гештальт-терапии: амплификация, челнок, работа с полярностями

Оксана Коломийцева
Проблемы идентичности в аналитической работе. Сценарий инфантильной маскулинности Можно купить
526 ₽ 2 000 ₽ −74%
Оплатили 11

Проблемы идентичности в аналитической работе. Сценарий инфантильной маскулинности

Ольга Прончук
EMDR терапия с финансовыми запросами Можно купить
446 ₽ 6 000 ₽ −93%
Оплатили 34

EMDR терапия с финансовыми запросами

Елена Дорош
Работа с чувством стыда в EMDR Можно купить
444 ₽ 3 900 ₽ −89%
Оплатили 23

Работа с чувством стыда в EMDR

Юлия Глазкова
Психологическая травма Можно купить
250 ₽ 1 990 ₽ −87%
Оплатили 12

Психологическая травма

Дарья Гинзбург
Как выстроить здоровые психологические границы Можно купить
980 ₽ 5 299 ₽ −82%
Оплатили 6

Как выстроить здоровые психологические границы

Дарья Агеева
Универсальный Проработчик Можно купить
226 ₽ 3 100 ₽ −93%
Оплатили 37

Универсальный Проработчик

Ast Nova
Опоры: потерять и найти. Когда обстоятельства наваливают, а опереться не на кого Можно купить
338 ₽ 4 000 ₽ −92%
Оплатили 31

Опоры: потерять и найти. Когда обстоятельства наваливают, а опереться не на кого

Мария Беликова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.