Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4131 курс
Доступно сейчас
3169
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3169
Техника Ключевой уверенности для освобождения от чувства вины и комплексов. Включение генетического потенциала Можно купить
107 ₽ 3 000 ₽ −96%
Оплатили 11

Техника Ключевой уверенности для освобождения от чувства вины и комплексов. Включение генетического потенциала

Хасай Алиев
Уборка, бардак и ремонт - закончить нельзя, прекратить. Как наши травмы отражаются в состоянии жилья Можно купить
456 ₽ 4 000 ₽ −89%
Оплатили 23

Уборка, бардак и ремонт - закончить нельзя, прекратить. Как наши травмы отражаются в состоянии жилья

Наталия Кверквеладзе
Трансгенерационная травма и психосоматика Можно купить
400 ₽ 2 000 ₽ −80%
Оплатили 15

Трансгенерационная травма и психосоматика

Татьяна Гунар
Почему вам трудно создавать и проявляться Можно купить
152 ₽ 2 500 ₽ −94%
Оплатили 37

Почему вам трудно создавать и проявляться

Юлия Пирумова
Сам себя грызу. Причины и выход из самобичевания Можно купить
654 ₽ 4 000 ₽ −84%
Оплатили 16

Сам себя грызу. Причины и выход из самобичевания

Мария Беликова
Папа, смотри! Можно купить
1 000 ₽ 6 999 ₽ −86%
Оплатили 3

Папа, смотри!

Юлия Рублева
Мама и мои отношения Можно купить
1 300 ₽ 10 999 ₽ −88%
Оплатили 4

Мама и мои отношения

Юлия Рублева
Горе, не ставшее слезами, и крик, не ставший словами. Исчезающие души Можно купить
578 ₽ 2 000 ₽ −71%
Оплатили 10

Горе, не ставшее слезами, и крик, не ставший словами. Исчезающие души

Любовь Субботина
Квантовое исцеление. Психосоматика болезни и реакций. Первая ступень. Урок Пятый. Можно купить
220 ₽ 3 369 ₽ −93%
Оплатили 41

Квантовое исцеление. Психосоматика болезни и реакций. Первая ступень. Урок Пятый.

Эмилия Франк
Наконец это случилось. Как мы проживаем исполнение желаний и почему часто не приходим к их исполнению Можно купить
264 ₽ 2 000 ₽ −87%
Оплатили 22

Наконец это случилось. Как мы проживаем исполнение желаний и почему часто не приходим к их исполнению

Елена Веселаго
Квантовое исцеление. Психосоматика болезни и реакций. Первая ступень. Урок второй Можно купить
190 ₽ 3 369 ₽ −94%
Оплатили 48

Квантовое исцеление. Психосоматика болезни и реакций. Первая ступень. Урок второй

Эмилия Франк
Энергозагрузка Исцеление тела боли Можно купить
200 ₽ 5 555 ₽ −96%
Оплатили 8

Энергозагрузка Исцеление тела боли

Мария Котлярова
Социальное раскрепощение 2.0 Можно купить
220 ₽ 1 500 ₽ −85%
Оплатили 21

Социальное раскрепощение 2.0

Антон Мироненко
Взрослые дети и их родители. Как сохранить доверие и взаимопонимание со старшими родственниками Можно купить
700 ₽ 2 625 ₽ −73%
Оплатили 5

Взрослые дети и их родители. Как сохранить доверие и взаимопонимание со старшими родственниками

Катерина Мурашова
Материнский Комплекс Можно купить
724 ₽ 2 000 ₽ −64%
Оплатили 8

Материнский Комплекс

Свен Донер
Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство Можно купить
40 ₽ 41 ₽ −2%
Оплатили 9

Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство

Эрика Байрамова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.