Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 3168
К
Можно купить
462 ₽ 3 990 ₽ −88%
Оплатили 21

Как обрести свободу от зависимостей и срывов

Оксана Эльдави
А
Можно купить
130 ₽ 700 ₽ −81%
Оплатили 17

Аудиопрограмма «Прощай и иди вперед»

Андрей Патрушев
Книга-тренинг для женщин: От девочки до матери Можно купить
342 ₽ 2 500 ₽ −86%
Оплатили 19

Книга-тренинг для женщин: От девочки до матери

Елена Леонтьева
Личные границы. Инструкция по применению Можно купить
146 ₽ 799 ₽ −82%
Оплатили 13

Личные границы. Инструкция по применению

Наталья Фадина
Полевая терапия травмы Можно купить
568 ₽ 17 000 ₽ −97%
Оплатили 67

Полевая терапия травмы

Елена Веселаго
К
Можно купить
47 ₽ 2 500 ₽ −98%
Оплатили 83

Ключ к маме. Распакуй силу рода

Евгения Шустина
Сила в тебе Можно купить
450 ₽ 2 690 ₽ −83%
Оплатили 13

Сила в тебе

Mari kruko
Принятие себя и своих недостатков. Уважение и Любовь к себе. Грехи как проявления собственной Тени Можно купить
196 ₽ 2 000 ₽ −90%
Оплатили 29

Принятие себя и своих недостатков. Уважение и Любовь к себе. Грехи как проявления собственной Тени

Алексей Губанов
Мужское и женское: перезагрузка отношений. Как с помощью прошлого опыта создать зрелые и гармоничные отношения в настоящем Можно купить
94 ₽ 990 ₽ −91%
Оплатили 41

Мужское и женское: перезагрузка отношений. Как с помощью прошлого опыта создать зрелые и гармоничные отношения в настоящем

Сергей Артемьев
Э
Можно купить
180 ₽ 2 000 ₽ −91%
Оплатили 32

Энергоинформационные виды фиксаций. Родовые стрессы. Выход из застойных ролевых состояний

Вячеслав Губанов
О
Можно купить
166 ₽ 1 000 ₽ −83%
Оплатили 21

Общение с Информаториями на второй гармонике полового энергетического центра

Вячеслав Губанов
П
Можно купить
224 ₽ 1 000 ₽ −78%
Оплатили 15

Принципы формирования своего Эталона. Часть 3: Принципы самостоятельной работы со стрессами

Вячеслав Губанов
П
Можно купить
200 ₽ 1 000 ₽ −80%
Оплатили 16

Принцип формирования энергоинформационного Генома Человека. Часть 2. Наполнение качества «чувство собственного достоинства»

Алексей Губанов
Работа со страхами. Корректировка подсознательных программ и убеждений Можно купить
250 ₽ 3 000 ₽ −92%
Оплатили 31

Работа со страхами. Корректировка подсознательных программ и убеждений

Алексей Губанов

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.