Любоголизм
О чём курс
Вам знакомо состояние, когда жизнь подчинена ожиданиям звонка, а малейшая дистанция с партнером вызывает мучительную ломку. Этот курс разработан для тех, кто чувствует, что теряет себя в отношениях, и хочет выйти из сценария эмоциональной созависимости.
Программа разделена на два этапа: глубокий разбор психологических причин и практическая перестройка моделей поведения. Внутри разбираются темы нарциссического характера, комплекса жертвы, тотального контроля и обесценивания себя. Вы пройдете путь от исследования детских травм до построения личных границ и развития навыка самоподдержки, чтобы перестать «растворяться» в партнере и прийти к здоровому взаимодействию.
Программа обучения
- Блок первый: теория
- Что такое созависимость?
- Обесценивание себя.
- Комплекс жертвы.
- Психологический садизм.
- Нарциссический характер.
- Ненасытная жажда любви.
- Как формируется созависимость.
- Растворение в партнере.
- Поглощение партнера.
- Тотальный контроль.
- Партнер, как волшебное зеркало.
- Твоя склонность к созависимости – определяем глубину проблемы.
- Признаки созависимых отношений.
- Перспективы созависимых отношений.
- Блок второй: практика
- Что реально сделать с созависимостью.
- Учимся видеть проблему и подходить к ней осознанно.
- Поиск причин твоей созависимости: исследуем детские травмы и взрослые трагедии.
- Функции созависимости.
- Работа с проекциями.
- Работа с негативными чувствами к себе.
- Отказ от власти и контроля. Поиск новых моделей поведения.
- Открытое взаимодействие.
- Возвращение эмоций.
- Работа с «внутренним ребенком». Учимся самоподдержке.
- Работа с границами.
- Потребность в близости.
- Здоровые отношения. Учимся новым способам взаимодействия.
- Подводим итоги.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».