Аудиопрограмма «Прощай и иди вперед»

Обида воспринимается организмом как физическая боль, которая постепенно разрушает психику и отравляет жизнь изнутри. Эта медитативная программа разработана для тех, кто хочет избавиться от чувства горечи и негодования, не прибегая к вынужденному прощению обидчика или навязанному благословению тех, кто причинил вред.

Вместо попыток «извинить» другого человека, методика фокусируется на освобождении тела от центров напряжения, вызванных эмоциональными травмами. Освободившаяся энергия направляется на самоисцеление и восстановление внутреннего ресурса. Процесс строится как игровая практика, доступная даже для новичков, и не требует усилий: при погружении в состояние медитации преобразования происходят на глубоком подсознательном уровне. Курс рассчитан на регулярную работу с конкретной обидой (рекомендуется от 6 до 12 сессий), что позволяет прийти к состоянию полного спокойствия и индифферентности по отношению к болезненным событиям прошлого.