Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5130 курсов
Доступно сейчас
3538
На стадии сбора
1588
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 5130
Если любишь – отпусти: что говорит об этом метапсихология? Предзаказ
380 ₽ 500 ₽ −24%
Оплатили 3

Если любишь – отпусти: что говорит об этом метапсихология?

Кристина Макарова
Истоки лжи: почему тело не говорит правду и как это понимание выводит терапию из тупика Можно купить
120 ₽ 500 ₽ −76%
Оплатили 19

Истоки лжи: почему тело не говорит правду и как это понимание выводит терапию из тупика

Владимир Малянов
Работа психолога с ВДА (взрослыми детьми алкоголиков) Предзаказ
288 ₽ 4 700 ₽ −94%
Оплатили 21

Работа психолога с ВДА (взрослыми детьми алкоголиков)

Мария Минакова
Здоровые отношения Серия · 2 выпуска
40 ₽ 41 ₽ −2%
Оплатили 8

Здоровые отношения

Ксения Суслова
Арт-терапия в работе с Анимой и Анимусом Предзаказ
1 212 ₽ 1 600 ₽ −24%
Оплатили 1

Арт-терапия в работе с Анимой и Анимусом

Вера Бутова
Когнитивные искажения Можно купить
40 ₽ 41 ₽ −2%
Оплатили 7

Когнитивные искажения

Алена Ефремова
Выход из позиции жертвы Можно купить
40 ₽ 41 ₽ −2%
Оплатили 5

Выход из позиции жертвы

Алена Ефремова
Расстановки на столе. Преимущества и ограничения работы на фигурках без заместителей Можно купить
550 ₽ 4 000 ₽ −86%
Оплатили 19

Расстановки на столе. Преимущества и ограничения работы на фигурках без заместителей

Наталия Кверквеладзе
Мужские и женские архетипы как факторы личностного роста и гармоничных отношений Предзаказ
2 692 ₽ 8 750 ₽ −69%
Оплатили 4

Мужские и женские архетипы как факторы личностного роста и гармоничных отношений

Елена Синолицая
Трансгенерационная передача травм, семейных сценариев и других объектов. А свою ли жизнь мы живем? Предзаказ
2 135 ₽ 10 500 ₽ −80%

Трансгенерационная передача травм, семейных сценариев и других объектов. А свою ли жизнь мы живем?

Елена Синолицая
Оказание психологической помощи при ПТСР и реакциях горя (утраты) Предзаказ
4 223 ₽ 14 000 ₽ −70%
Оплатили 3

Оказание психологической помощи при ПТСР и реакциях горя (утраты)

Елена Синолицая
Психотерапия зависимостей и аддиктивного поведения: Теория и практика Предзаказ
3 496 ₽ 17 500 ₽ −80%
Оплатили 4

Психотерапия зависимостей и аддиктивного поведения: Теория и практика

Елена Синолицая
Сексуальная анорексия: ее маски и спутники Предзаказ
970 ₽ 7 000 ₽ −86%
Оплатили 9

Сексуальная анорексия: ее маски и спутники

Елена Синолицая
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) Можно купить
40 ₽ 41 ₽ −2%
Оплатили 8

Пограничное расстройство личности (ПРЛ)

Валерия Соколова
Разрешение на радость Предзаказ
1 153 ₽ 1 499 ₽ −23%

Разрешение на радость

Галина Гапон

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.