Направления психотерапии

Чем школы терапии отличаются друг от друга — от работы с мыслями и поведением до анализа бессознательного и семейных систем.

Каждое направление психотерапии по-своему смотрит на природу психологических трудностей: одни школы работают с мыслями и поведением, другие — с телесными ощущениями, третьи — с ранним опытом или семейной системой.

Записи разбирают конкретные методы отдельно друг от друга, поэтому стоит ориентироваться на название школы, а не искать один универсальный подход — инструменты и логика у них разные.

В каталоге
5130 курсов
Доступно сейчас
3538
На стадии сбора
1588
Стоимость участия
от 17 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Как сузить круг направлений

  1. Метод, а не обзор вообще

    Проверьте, разбирается ли конкретная техника школы или даётся общий обзор нескольких подходов сразу — это разные форматы записи.

  2. Практика автора

    Посмотрите, применяет ли автор описанный метод сам или пересказывает чужую методику — уточняется в описании или отзывах.

  3. Стиль работы

    Одни направления построены на структуре и заданиях, другие — на свободной беседе; стоит понимать, что вам комфортнее.

Курсы в каталоге

Найдено: 5130
Страх вождения автомобиля Предзаказ
40 ₽ 41 ₽ −2%
Оплатили 27

Страх вождения автомобиля

Мария Белова
Архетипы женской силы + Сила рода: твоё место в системе Предзаказ
3 990 ₽

Архетипы женской силы + Сила рода: твоё место в системе

Анастасия Ерасова
Противоречивость между материнским и сексуальным у женщин Можно купить
498 ₽ 2 500 ₽ −80%
Оплатили 14

Противоречивость между материнским и сексуальным у женщин

Марина Куликова
Интегративный подход при панических атаках: что, когда и зачем Можно купить
380 ₽ 500 ₽ −24%
Оплатили 6

Интегративный подход при панических атаках: что, когда и зачем

Андрей Голощапов
Род: Как вернуть себе власть над судьбой Предзаказ
2 815 ₽ 14 000 ₽ −80%
Оплатили 4

Род: Как вернуть себе власть над судьбой

Анна Ай-Си
А
Можно купить
196 ₽ 2 450 ₽ −92%
Оплатили 35

Архетипы женственности. Занятие 3

Таис Крымова
А
Можно купить
168 ₽ 2 450 ₽ −93%
Оплатили 41

Архетипы женственности. Занятие 2

Таис Крымова
А
Можно купить
186 ₽ 2 450 ₽ −92%
Оплатили 37

Архетипы женственности. Занятие 1

Таис Крымова
Сексуальность в паре: от инфантильных источников возбуждения к взрослому наслаждению Можно купить
478 ₽ 3 000 ₽ −84%
Оплатили 17

Сексуальность в паре: от инфантильных источников возбуждения к взрослому наслаждению

Эрик Смаджа
На каких языках мы говорим в аналитическом кабинете Можно купить
660 ₽ 3 000 ₽ −78%
Оплатили 6

На каких языках мы говорим в аналитическом кабинете

Юрий Баранов
Таблица Биона: вертикаль Можно купить
724 ₽ 2 000 ₽ −64%
Оплатили 8

Таблица Биона: вертикаль

Елена Ливач
Научно-доказательные подходы психотерапии депрессии Предзаказ
1 258 ₽ 35 100 ₽ −96%
Оплатили 40

Научно-доказательные подходы психотерапии депрессии

Никита Чернов
Я был(а) оружием в родительских битвах. Последствия во взрослой жизни, когда родители использовали ребёнка Предзаказ
1 045 ₽ 4 000 ₽ −74%

Я был(а) оружием в родительских битвах. Последствия во взрослой жизни, когда родители использовали ребёнка

Кира Паульсен
9 оснований любого невроза Предзаказ
2 203 ₽ 3 300 ₽ −33%
Оплатили 11

9 оснований любого невроза

Надежда Майн
Третьим будешь? Бессознательные альянсы, коалиции и триангуляция Можно купить
552 ₽ 2 000 ₽ −72%
Оплатили 11

Третьим будешь? Бессознательные альянсы, коалиции и триангуляция

Дина Таинская
Авторские терапевтические визуализации Предзаказ
1 819 ₽ 65 000 ₽ −97%
Оплатили 12

Авторские терапевтические визуализации

Анна Чернигова
Современная доказательная психотерапия РПП: основные подходы и проблемы Предзаказ
750 ₽ 9 900 ₽ −92%
Оплатили 8

Современная доказательная психотерапия РПП: основные подходы и проблемы

Светлана Бронникова

Частые вопросы

Обязательно ли выбирать одно направление терапии?

Нет, многие психологи и клиенты знакомятся с разными подходами, прежде чем понять, какой ближе — единственно верного пути здесь нет.

Можно ли по записи понять, какая школа терапии подойдёт именно мне?

Запись даёт представление о логике метода, но подбор подхода для конкретной ситуации обычно требует очной консультации со специалистом.

Все направления психотерапии одинаково изучены наукой?

Нет, доказательная база у школ отличается по объёму исследований — это стоит уточнять в самой записи или у практикующего психолога.