Экзистенциальный кризис

Name: Экзистенциальный кризис
Price: 40 RUB
Availability: InStock

14 участников

ЛГ Автор Любава Глущенко Школа TutorPlace

О чём курс

Любава Глущенко разбирает экзистенциальный кризис: почему возникает ощущение пустоты, как свобода выбора связана с ответственностью и где искать смысл в повседневных решениях.

Для кого

Курс адресован тем, кто перестал находить внутренний отклик в привычной жизни, пытается понять смысл своих дел и выборов или ищет опору в период неопределённости. Вы сможете рассмотреть, какие жизненные события сопровождаются растерянностью и как переживание одиночества связано с чувством внутренней изоляции.

Что внутри

В начале курса вы познакомитесь с четырьмя фундаментальными данностями Ирвина Ялома и положениями экзистенциальной психотерапии Виктора Франкла. Затем разберёте свободу, ответственность, стремление к смыслу, экзистенциальную тревогу и фрустрацию. Отдельные темы касаются влияния общества, разных культур, социальных связей, образа жизни и икигай.

Как устроена программа

Программа распределена на четыре недели и включает 28 уроков. В заключительной части вы обратитесь к благодарности, идентичности, отношениям, ценностям и личной философии. Автор предлагает использовать эти темы, чтобы находить ориентиры и увереннее принимать решения.

Программа обучения

1 неделя Урок 1. Введение в экзистенциальный кризис Урок 2. Что такое экзистенциальный кризис? Урок 3. Почему это происходит? Урок 4. Четыре фундаментальные данности Ирвина Ялома Урок 5. Экзистенциальная изоляция, одиночество Урок 6. Свобода: отсутствие внешней опоры и ответственность за свой выбор Урок 7. Бессмысленность: поиск смысла жизни 2 неделя Урок 8. Как работать с экзистенциальными данностями в терапии? Урок 9. Основные положения экзистенциальной психотерапии по В. Франклу Урок 10. Стремление и воля к смыслу Урок 11. Смысл жизни Урок 12. Экзистенциальная фрустрация Урок 13. Неопределённость и абсурд Урок 14. Экзистенциальная тревога 3 неделя Урок 15. Влияние общества Урок 16. Обзор разных культур Урок 17. Секреты долголетия Японцев. Икигай Урок 18. Социальные связи для долгой жизни Урок 19. Активный мозг — молодое тело Урок 20. Стресс: главный враг долголетия Урок 21. Сидячий образ жизни - враг молодости 4 неделя Урок 22. Практика благодарности возвращение чувствительности к жизн Урок 23. Идентичность: кто я, если убрать роли? Урок 24. Предназначение: миф, поиск или процесс? Урок 25. Отношения Урок 26. Ценности и убеждения на чём строится внутренняя опора Урок 27. Личная философия Урок 28. Завершение как жить дальше без окончательных ответов

Складчина создана 20 июня 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ЛГ Любава Глущенко Все материалы

Сепарация: дети и родители 41 ₽ Р РПП 40 ₽ 41 ₽ −2%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 40 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».