Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 950
Анатомия травмы: исцеление через тело Можно купить
258 ₽ 1 250 ₽ −79%
Оплатили 15

Анатомия травмы: исцеление через тело

Мария Кутузов
PROфессиональное обучение телесно-ориентированной психотерапии Можно купить
1 998 ₽ 29 990 ₽ −93%
Оплатили 23

PROфессиональное обучение телесно-ориентированной психотерапии

Аня Рейра
Пошаговый план выхода из эмоциональной зависимости Предзаказ
497 ₽ 2 500 ₽ −80%
Оплатили 6

Пошаговый план выхода из эмоциональной зависимости

Волдуева Наталья
Психосоматика: Путь к свободе тела Можно купить
528 ₽ 8 990 ₽ −94%
Оплатили 39

Психосоматика: Путь к свободе тела

Алексей Юрков
Как обуздать гнев, не подавляя, без вреда для себя и окружающих Можно купить
726 ₽ 2 000 ₽ −64%
Оплатили 6

Как обуздать гнев, не подавляя, без вреда для себя и окружающих

Наталья Волдуева
К
Можно купить
124 ₽ 990 ₽ −87%
Оплатили 29

Клуб телесной психологии. Июль 2022

Оксана Ефимова
Раскрепощение. Тело и сексуальность Можно купить
102 ₽ 1 000 ₽ −90%
Оплатили 37

Раскрепощение. Тело и сексуальность

Россияна Лучкина
Выгорание Можно купить
104 ₽ 999 ₽ −90%
Оплатили 29

Выгорание

МИФ
Закрытый клуб Ревитоники. Май 2022 Можно купить
126 ₽ 890 ₽ −86%
Оплатили 27

Закрытый клуб Ревитоники. Май 2022

Лилия Гарипова
Бодидинамические структуры характера Можно купить
882 ₽ 15 000 ₽ −94%
Оплатили 37

Бодидинамические структуры характера

Андрей Анучин
Крове Творение: соматический онлайн-курс Можно купить
600 ₽ 6 000 ₽ −90%
Оплатили 10

Крове Творение: соматический онлайн-курс

Анна Титова
Практика образовательной кинезиологии: освобождение от стресса и синдрома хронической усталости Можно купить
700 ₽ 8 600 ₽ −92%
Оплатили 17

Практика образовательной кинезиологии: освобождение от стресса и синдрома хронической усталости

Нина Афанасьева
З
Можно купить
300 ₽ 1 490 ₽ −80%
Оплатили 6

Закрытый женский клуб. Апрель 2022

Аня Рейра
З
Можно купить
300 ₽ 950 ₽ −68%
Оплатили 6

Закрытый женский клуб. Февраль 2022

Аня Рейра
К
Можно купить
118 ₽ 990 ₽ −88%
Оплатили 31

Клуб телесной психологии. Июнь 2022

Оксана Ефимова
Т
Можно купить
358 ₽ 2 000 ₽ −82%

Телесный фэншуй. Методика эмоциональной свободы

Андрей Патрушев
И
Можно купить
718 ₽ 11 900 ₽ −94%
Оплатили 32

Исцеление: Психосоматика и телесно-ориентированная терапия

Аня Рейра
К
Можно купить
146 ₽ 990 ₽ −85%
Оплатили 24

Клуб телесной психологии. Май 2022

Оксана Ефимова

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.