Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 737
Соматический репаттернинг. II Международная конференция Можно купить
1 412 ₽ 2 790 ₽ −49%
Оплатили 5

Соматический репаттернинг. II Международная конференция

Александра Безроднова
М
Можно купить
208 ₽ 2 900 ₽ −93%
Оплатили 37

Мембрана лёгких. Современные техники мануальной коррекции

Игорь Атрощенко
Связь эмоций и мышц. Почему эмоционально штормит от упражнений Можно купить
212 ₽ 4 000 ₽ −95%
Оплатили 48

Связь эмоций и мышц. Почему эмоционально штормит от упражнений

disintez
К
Можно купить
102 ₽ 990 ₽ −90%
Оплатили 37

Клуб телесной психологии. Февраль

Оксана Ефимова
Терапевтические сады. Сад как пространство для ревитализации и релаксации Можно купить
336 ₽ 2 000 ₽ −83%
Оплатили 13

Терапевтические сады. Сад как пространство для ревитализации и релаксации

Тофер Дилейни
Иглорефлексотерапия. Первая часть Можно купить
342 ₽ 9 450 ₽ −96%
Оплатили 63

Иглорефлексотерапия. Первая часть

Григорий Крутов
Г
Можно купить
700 ₽ 5 490 ₽ −87%
Оплатили 11

Голос тела 3.0

Аня Рейра
Т
Можно купить
254 ₽ 3 188 ₽ −92%
Оплатили 32

Телесно-ориентированная психология

Мария Елец
Контакт с пространством и временем Серия · 2 выпуска
122 ₽ 1 580 ₽ −92%
Оплатили 42

Контакт с пространством и временем

Ольга Демчук
С
Можно купить
1 494 ₽ 5 500 ₽ −73%
Оплатили 8

Сексуальность, близкие отношения и расстройства пищевого поведения

Анастасия Кротова
Нам надо поговорить: тело Можно купить
112 ₽ 2 000 ₽ −94%
Оплатили 56

Нам надо поговорить: тело

Марина Кульпина
П
Можно купить
286 ₽ 11 500 ₽ −98%
Оплатили 92

Психосоматика через танец

teleska.psy
К
Можно купить
116 ₽ 990 ₽ −88%
Оплатили 32

Клуб телесной психологии. Январь 2022

Оксана Ефимова
К
Можно купить
134 ₽ 9 990 ₽ −99%
Оплатили 189

Космические тела

Тата Феодориди
О
Можно купить
462 ₽ 4 000 ₽ −88%
Оплатили 21

Оргазм-чакра-дэнс

Свами Даши
К
Можно купить
132 ₽ 990 ₽ −87%
Оплатили 27

Клуб телесной психологии. Ноябрь 2021

Оксана Ефимова
М
Можно купить
262 ₽ 1 990 ₽ −87%
Оплатили 21

Методика Войта. Азбука для начинающих. Урок 2

Алина Войчеховская
Раскачивания по методу Фельденкрайза Можно купить
204 ₽ 2 300 ₽ −91%
Оплатили 31

Раскачивания по методу Фельденкрайза

Елена Волкова
Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава Можно купить
136 ₽ 1 900 ₽ −93%
Оплатили 42

Здоровье Височно-нижнечелюстного сустава

Елена Волкова

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.