Нервная система и феномен боли
О чём курс
Научитесь управлять состоянием своей нервной системы, чтобы трансформировать болевые ощущения в ресурс и расширить сенсомоторную карту собственного тела. Интенсив построен на сочетании теоретической базы и прикладных методик работы с вниманием для облегчения симптомов в моменте.
В основе программы — принципы соматического движения и техники безопасности, которые помогают наладить контакт с телом. Вы освоите упражнения для самостоятельной практики, которые позволяют не просто терпеть боль, а использовать её как сигнал для коррекции физического состояния. Материал будет полезен как для самопомощи, так и для тех, кто планирует применять полученные навыки в работе с другими людьми через личный опыт и практику.
Программа обучения
- Занятие 1: Радость движения в человеческом теле
- Занятие 2: Боль. Углубление в тему безопасности
- Занятие 3: Соматическое движение
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».