Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 950
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №15 Можно купить
80 ₽ 1 180 ₽ −93%
Оплатили 101

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №15

Андрей Анучин
Визуальная диагностика и паттерн шага Можно купить
1 080 ₽ 5 000 ₽ −78%
Оплатили 11

Визуальная диагностика и паттерн шага

Антон Циванюк
Внутренний компас: ценности в моей жизни Можно купить
634 ₽ 6 240 ₽ −90%
Оплатили 23

Внутренний компас: ценности в моей жизни

Александр Гиршон
Body Meditations соматическая практика Предзаказ
1 642 ₽ 15 000 ₽ −89%
Оплатили 11

Body Meditations соматическая практика

Александр Гиршон
Boby Cosmos. соматическая практика Предзаказ
1 551 ₽ 7 500 ₽ −79%
Оплатили 5

Boby Cosmos. соматическая практика

Александр Гиршон
Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №14 Можно купить
80 ₽ 1 180 ₽ −93%
Оплатили 98

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза №14

Андрей Анучин
Проприоцептивная ортодиагностика. Диагностика по языку тела пациента Можно купить
344 ₽ 5 000 ₽ −93%
Оплатили 35

Проприоцептивная ортодиагностика. Диагностика по языку тела пациента

Михаил Касаткин
Т
Можно купить
222 ₽ 800 ₽ −72%
Оплатили 13

Техника "Спокойствие, ведущее к реализации ваших планов"

Наталия Коробкова
Коррекция здоровья пациентов с тяжелыми соматическими заболеваниями Предзаказ
2 445 ₽ 10 000 ₽ −76%

Коррекция здоровья пациентов с тяжелыми соматическими заболеваниями

Сергей Матюшкин
Практика на пробуждение оргазма. Рефлекс оргазма Можно купить
144 ₽ 990 ₽ −85%
Оплатили 17

Практика на пробуждение оргазма. Рефлекс оргазма

Наталья Ионова
Связочно-суставная коррекция. Миофасциальные цепи Можно купить
472 ₽ 4 200 ₽ −89%
Оплатили 22

Связочно-суставная коррекция. Миофасциальные цепи

Антон Циванюк
У
Можно купить
80 ₽ 1 180 ₽ −93%
Оплатили 115

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 13

Андрей Анучин
Телесно-ориентированная практика Рефлекс оргазма Можно купить
200 ₽ 2 000 ₽ −90%
Оплатили 29

Телесно-ориентированная практика Рефлекс оргазма

Россияна Лучкина
Телесно ориентированная гештальт-терапия Можно купить
6 286 ₽ 16 900 ₽ −63%
Оплатили 6

Телесно ориентированная гештальт-терапия

Александр Андреев
У
Можно купить
80 ₽ 1 180 ₽ −93%
Оплатили 125

Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 12

Андрей Анучин
Что говорит тело, когда рот молчит? Аспекты телесной терапии в работе с клиентами Можно купить
80 ₽ 100 ₽ −20%
Оплатили 25

Что говорит тело, когда рот молчит? Аспекты телесной терапии в работе с клиентами

Анастасия Жигунова
IV онлайн-фестиваль "Психология без границ" Можно купить
560 ₽ 5 495 ₽ −90%
Оплатили 7

IV онлайн-фестиваль "Психология без границ"

Интеграция

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.