Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 950
Дисфункция черепно-мозговых нервов. Комплексная кинезиологическая диагностика и коррекция Предзаказ
1 052 ₽ 18 000 ₽ −94%
Оплатили 24

Дисфункция черепно-мозговых нервов. Комплексная кинезиологическая диагностика и коррекция

Александр Березовский
Теоретические основы телесно-ориентированной психотерапии Предзаказ
1 095 ₽ 1 400 ₽ −22%

Теоретические основы телесно-ориентированной психотерапии

Сергей Камратов
Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог Предзаказ
0 ₽ 12 750 ₽ −100%

Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог

МИП
Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог Предзаказ
500 ₽ 12 750 ₽ −96%
Оплатили 7

Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог

МИП
Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог Предзаказ
500 ₽ 12 750 ₽ −96%
Оплатили 8

Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог

МИП
Психология голоса. Как говорить так, чтобы вас слышали? Можно купить
532 ₽ 1 800 ₽ −70%
Оплатили 10

Психология голоса. Как говорить так, чтобы вас слышали?

Наталья Рогова
Массажист-кинезиолог. Модуль 1 Предзаказ
700 ₽ 35 000 ₽ −98%

Массажист-кинезиолог. Модуль 1

Нина Северина
Практическая биомеханика: инструменты для ежедневной работы специалистов по телу Можно купить
580 ₽ 3 490 ₽ −83%
Оплатили 16

Практическая биомеханика: инструменты для ежедневной работы специалистов по телу

Ю. Блюм, М. Дудка, Е. Тыщенко
Анатомические диссекции 2025 Можно купить
4 000 ₽ 70 000 ₽ −94%
Оплатили 9

Анатомические диссекции 2025

Олег Агапэ
Как распознать эмоции в теле клиента и убирать их за 15 минут Можно купить
200 ₽ 3 950 ₽ −95%
Оплатили 52

Как распознать эмоции в теле клиента и убирать их за 15 минут

Егор Москалёв
Способы работы с клеточной памятью. Родовые, трансгенерационные сценарии семейной системы. Модуль 3 Можно купить
740 ₽ 47 500 ₽ −98%
Оплатили 12

Способы работы с клеточной памятью. Родовые, трансгенерационные сценарии семейной системы. Модуль 3

Анна Чернигова
Антистресс: краниосакральная терапия для себя Можно купить
886 ₽ 14 900 ₽ −94%
Оплатили 41

Антистресс: краниосакральная терапия для себя

Алесь Улищенко

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.