Складчина Каталог
Мои курсы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Как КПТ связывает мысли, эмоции и поведение и какие техники применяются на практике.

КПТ строится на идее, что мысли, эмоции и поведение связаны между собой, и работа с автоматическими мыслями способна менять эмоциональное состояние. Метод часто опирается на структурированные приёмы — дневники мыслей, поведенческие эксперименты, разбор когнитивных искажений.

Записи различаются по глубине: где-то это общее объяснение принципов, где-то — разбор протокола под конкретный запрос, тему стоит смотреть отдельно в каждом случае.

В каталоге
721 курс
Доступно сейчас
467
На стадии сбора
254
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Что уточнить про формат подачи

  1. Теория или протокол

    Проверьте, разбирается ли общий принцип КПТ или конкретная техника под определённый запрос — это разный уровень детализации.

  2. Практические задания

    Посмотрите, есть ли упражнения вроде дневника мыслей — без них теория остаётся абстрактной.

  3. Уровень подготовки

    Уточните, рассчитана запись на человека без подготовки или предполагает базовые психологические знания.

Курсы в каталоге

Найдено: 721
Взаимодействие с эмоциями клиента в КПТ-подходе Предзаказ
380 ₽ 500 ₽ −24%
Оплатили 3

Взаимодействие с эмоциями клиента в КПТ-подходе

Александр Кулаков
Интегративные техники КПТ в практике психолога-консультанта Предзаказ
143 ₽ 500 ₽ −71%
Оплатили 10

Интегративные техники КПТ в практике психолога-консультанта

Татьяна Швенк
Нарушения пищевого поведения: 5 стратегий помощи 2025 Предзаказ
677 ₽ 8 800 ₽ −92%
Оплатили 16

Нарушения пищевого поведения: 5 стратегий помощи 2025

Мария Минакова
Работа со снами в ЕМДР и Гештальт-подходе. Протокол работы с кошмарами Можно купить
542 ₽ 3 000 ₽ −82%
Оплатили 15

Работа со снами в ЕМДР и Гештальт-подходе. Протокол работы с кошмарами

Надежда Десятник
Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 10. Фокусированная глубинная психотерапия. Часть 2 Можно купить
296 ₽ 1 800 ₽ −84%
Оплатили 18

Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 10. Фокусированная глубинная психотерапия. Часть 2

Станислав Раевский
СДВГ у взрослых: мастер-класс по техникам КПТ Можно купить
946 ₽ 6 000 ₽ −84%
Оплатили 16

СДВГ у взрослых: мастер-класс по техникам КПТ

Алина Лёвкина
Профилактика дистресса и депрессии Можно купить
380 ₽ 500 ₽ −24%
Оплатили 6

Профилактика дистресса и депрессии

Сергей Шевцов
Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Фокусированная глубинная психотерапия Можно купить
198 ₽ 1 800 ₽ −89%
Оплатили 27

Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Фокусированная глубинная психотерапия

Станислав Раевский
Техники самопомощи для людей с биполярным расстройством Можно купить
1 040 ₽ 1 750 ₽ −41%
Оплатили 5

Техники самопомощи для людей с биполярным расстройством

Маша Пушкина
Когнитивно-поведенческая терапия. 3 ступень. Основы когнитивно-поведенческой терапии Можно купить
3 710 ₽ 26 550 ₽ −86%
Оплатили 17

Когнитивно-поведенческая терапия. 3 ступень. Основы когнитивно-поведенческой терапии

Светлана Осипова
Невротические расстройства: трансформация представлений и современная диагностика Предзаказ
500 ₽
Оплатили 2

Невротические расстройства: трансформация представлений и современная диагностика

Ольга Сазонова
Модель психологической иллюзии Можно купить
2 000 ₽ 39 000 ₽ −95%
Оплатили 22

Модель психологической иллюзии

Йорген Расмуссен
Навязчивые мысли и страхи Предзаказ
2 703 ₽ 25 000 ₽ −89%

Навязчивые мысли и страхи

Олеся Берген
Психотерапевтическая практика. Обучение через демонстрационные сессии Предзаказ
608 ₽ 11 500 ₽ −95%
Оплатили 23

Психотерапевтическая практика. Обучение через демонстрационные сессии

Динара Гильфантинова
Клиент с наркоманией, алкоголизмом, игроманией. Методы помощи Предзаказ
457 ₽ 5 000 ₽ −91%

Клиент с наркоманией, алкоголизмом, игроманией. Методы помощи

Яна Кутузова
КПТ на практике: Основы II Можно купить
2 400 ₽ 45 000 ₽ −95%
Оплатили 11

КПТ на практике: Основы II

Аллен Миллер
КПТ при расстройствах личности Предзаказ
5 354 ₽ 50 000 ₽ −89%
Оплатили 9

КПТ при расстройствах личности

Джудит С. Бек
КПТ при депрессии Можно купить
2 400 ₽ 50 000 ₽ −95%
Оплатили 9

КПТ при депрессии

Аллен Р. Миллер
Основы когнитивно-поведенческой терапии. Основы I Предзаказ
5 306 ₽ 45 000 ₽ −88%
Оплатили 10

Основы когнитивно-поведенческой терапии. Основы I

Джудит С. Бек
Методы КПТ при различных видах насилия Предзаказ
88 ₽ 500 ₽ −82%
Оплатили 15

Методы КПТ при различных видах насилия

Арина Беда

Авторы курсов: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

КПТ подходит для любых психологических трудностей?

Нет, метод лучше изучен для одних состояний, чем для других — насколько он уместен в конкретной ситуации, стоит обсуждать со специалистом.

Можно ли применять техники КПТ самостоятельно, без терапевта?

Отдельные приёмы вроде дневника мыслей можно попробовать самому, но при выраженных симптомах это не заменяет очную терапию.

Чем КПТ отличается от классического психоанализа?

КПТ работает с текущими мыслями и поведением, тогда как психоанализ больше опирается на бессознательное и ранний опыт — это разная логика метода.