СДВГ: Психологические и поведенческие стратегии поддержки

7 участников

О чём курс

Эффективная организация жизни и работы при СДВГ требует специфических инструментов, так как стандартные методы тайм-менеджмента здесь часто не работают. Внутри разбираются прикладные техники для улучшения концентрации, расстановки приоритетов и управления временем, адаптированные под особенности нейроотличных людей.

Ключевые блоки материала:

  • Влияние СДВГ на исполнительные функции: как именно нарушаются планирование, мотивация и доведение дел до конца.
  • Методы КПТ для работы с негативными установками, которые возникают из-за трудностей с самоорганизацией.
  • Конкретные поведенческие стратегии для повышения продуктивности, которые можно внедрить в повседневную рутину сразу после изучения.

Материал будет полезен практикующим психологам и педагогам для работы с клиентами, а также взрослым с СДВГ и их близким, которые ищут способы наладить взаимодействие и быт. Итогом станет понимание механизмов вашего состояния и набор готовых техник для ежедневного применения.

Программа обучения

  • Влияние СДВГ на планирование, мотивацию и выполнение задач
  • Методы управления временем и установления приоритетов при СДВГ
  • Техники повышения концентрации
  • Когнитивно-поведенческая терапия: изменение негативных мыслительных паттернов
  • Обсуждение ситуаций и практическое применение стратегий
Складчина создана 7 мая 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

ОА Ольга Архипова Все материалы
660 ₽ 1 500 ₽