Складчина Каталог
Мои курсы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Как КПТ связывает мысли, эмоции и поведение и какие техники применяются на практике.

КПТ строится на идее, что мысли, эмоции и поведение связаны между собой, и работа с автоматическими мыслями способна менять эмоциональное состояние. Метод часто опирается на структурированные приёмы — дневники мыслей, поведенческие эксперименты, разбор когнитивных искажений.

Записи различаются по глубине: где-то это общее объяснение принципов, где-то — разбор протокола под конкретный запрос, тему стоит смотреть отдельно в каждом случае.

В каталоге
721 курс
Доступно сейчас
467
На стадии сбора
254
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Что уточнить про формат подачи

  1. Теория или протокол

    Проверьте, разбирается ли общий принцип КПТ или конкретная техника под определённый запрос — это разный уровень детализации.

  2. Практические задания

    Посмотрите, есть ли упражнения вроде дневника мыслей — без них теория остаётся абстрактной.

  3. Уровень подготовки

    Уточните, рассчитана запись на человека без подготовки или предполагает базовые психологические знания.

Курсы в каталоге

Найдено: 721
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги о здоровье Предзаказ
380 ₽ 500 ₽ −24%
Оплатили 3

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги о здоровье

Ольга Сазонова
Психологическая помощь при зависимом поведении Предзаказ
520 ₽ 1 750 ₽ −70%
Оплатили 4

Психологическая помощь при зависимом поведении

Елена Синолицая
Мастерская психотерапевтического консультирования Предзаказ
5 283 ₽ 44 800 ₽ −88%
Оплатили 10

Мастерская психотерапевтического консультирования

Ариф Шыхалиев
Психологическая помощь при ОКР Можно купить
322 ₽ 4 200 ₽ −92%
Оплатили 34

Психологическая помощь при ОКР

Мария Минакова
СДВГ и АВА. Работа с детьми с СДВГ через поведенческую терапию Предзаказ
4 681 ₽ 51 675 ₽ −91%
Оплатили 10

СДВГ и АВА. Работа с детьми с СДВГ через поведенческую терапию

Юлия Эрц
Нейроандрагогика. Конференция про обучение взрослых с позиций работы мозга Можно купить
700 ₽ 4 900 ₽ −86%
Оплатили 14

Нейроандрагогика. Конференция про обучение взрослых с позиций работы мозга

eduneo.pro
Работа с перфекционизмом и прокрастинацией в КПТ Можно купить
474 ₽ 1 500 ₽ −68%
Оплатили 9

Работа с перфекционизмом и прокрастинацией в КПТ

Александр Кулаков
Протокол по работе с зависимым поведением института Бека. Оказание психологической помощи при аддиктивном поведении в КПТ Можно купить
238 ₽ 1 750 ₽ −86%
Оплатили 21

Протокол по работе с зависимым поведением института Бека. Оказание психологической помощи при аддиктивном поведении в КПТ

Елена Синолицая
КПТ не работает с детским опытом. Так ли это? Предзаказ
500 ₽
Оплатили 2

КПТ не работает с детским опытом. Так ли это?

Ольга Сазонова
Техники работы с перфекционизмом Предзаказ
727 ₽ 7 000 ₽ −90%

Техники работы с перфекционизмом

Яна Кутузова
Эффективная работа с тревогой, паникой и фобиями Предзаказ
1 045 ₽ 4 000 ₽ −74%

Эффективная работа с тревогой, паникой и фобиями

Анжелина Анжелину
Когнитивно-поведенческая терапия при хронической боли у комбатантов Предзаказ
2 028 ₽ 3 000 ₽ −32%
Оплатили 2

Когнитивно-поведенческая терапия при хронической боли у комбатантов

Руслан Кадыров
Терапия переедания и лишнего веса. Практика работы с клиентом от первой встречи до наглядного результата Предзаказ
1 777 ₽ 17 800 ₽ −90%
Оплатили 11

Терапия переедания и лишнего веса. Практика работы с клиентом от первой встречи до наглядного результата

Екатерина Сидоренко
Поведенческая психотерапия в клинической практике Предзаказ
3 975 ₽ 37 000 ₽ −89%

Поведенческая психотерапия в клинической практике

Ирина Ушкова
Когнитивно-поведенческая терапия. 5 ступень. КПТ депрессивных расстройств Можно купить
996 ₽ 20 000 ₽ −95%
Оплатили 48

Когнитивно-поведенческая терапия. 5 ступень. КПТ депрессивных расстройств

Светлана Осипова

Авторы курсов: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

КПТ подходит для любых психологических трудностей?

Нет, метод лучше изучен для одних состояний, чем для других — насколько он уместен в конкретной ситуации, стоит обсуждать со специалистом.

Можно ли применять техники КПТ самостоятельно, без терапевта?

Отдельные приёмы вроде дневника мыслей можно попробовать самому, но при выраженных симптомах это не заменяет очную терапию.

Чем КПТ отличается от классического психоанализа?

КПТ работает с текущими мыслями и поведением, тогда как психоанализ больше опирается на бессознательное и ранний опыт — это разная логика метода.