Складчина Каталог
Мои курсы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Как КПТ связывает мысли, эмоции и поведение и какие техники применяются на практике.

КПТ строится на идее, что мысли, эмоции и поведение связаны между собой, и работа с автоматическими мыслями способна менять эмоциональное состояние. Метод часто опирается на структурированные приёмы — дневники мыслей, поведенческие эксперименты, разбор когнитивных искажений.

Записи различаются по глубине: где-то это общее объяснение принципов, где-то — разбор протокола под конкретный запрос, тему стоит смотреть отдельно в каждом случае.

В каталоге
721 курс
Доступно сейчас
467
На стадии сбора
254
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 20 сентября 2026 г.

Что уточнить про формат подачи

  1. Теория или протокол

    Проверьте, разбирается ли общий принцип КПТ или конкретная техника под определённый запрос — это разный уровень детализации.

  2. Практические задания

    Посмотрите, есть ли упражнения вроде дневника мыслей — без них теория остаётся абстрактной.

  3. Уровень подготовки

    Уточните, рассчитана запись на человека без подготовки или предполагает базовые психологические знания.

Курсы в каталоге

Найдено: 721
Свобода от созависимости. Встреча 1. Поиск созависимых сценариев Предзаказ
310 ₽ 3 500 ₽ −91%

Свобода от созависимости. Встреча 1. Поиск созависимых сценариев

Вероника Хлебова
Психология зависимостей Можно купить
4 600 ₽ 68 000 ₽ −93%
Оплатили 15

Психология зависимостей

Илья Гавин
Когнитивно-поведенческая терапия Можно купить
5 000 ₽ 105 570 ₽ −95%
Оплатили 13

Когнитивно-поведенческая терапия

Виктория Цебренко
Возможности КПТ в работе психолога-консультанта Предзаказ
577 ₽ 1 500 ₽ −62%
Оплатили 3

Возможности КПТ в работе психолога-консультанта

Мария Шкаленко
Когнитивно-поведенческая терапия. Теория и методы работы с тревожным клиентом Предзаказ
285 ₽ 500 ₽ −43%
Оплатили 3

Когнитивно-поведенческая терапия. Теория и методы работы с тревожным клиентом

Мария Шкаленко
Психотехники уверенности, силы, удачливости Предзаказ
1 437 ₽ 4 450 ₽ −68%
Оплатили 4

Психотехники уверенности, силы, удачливости

Юлия Лобач
Когнитивная терапия, основанная на восстановлении Предзаказ
1 218 ₽ 11 000 ₽ −89%
Оплатили 13

Когнитивная терапия, основанная на восстановлении

Юлия Горячева
СДВГ: Психологические и поведенческие стратегии поддержки Можно купить
660 ₽ 1 500 ₽ −56%
Оплатили 7

СДВГ: Психологические и поведенческие стратегии поддержки

Ольга Архипова
Как найти себя и доводить начатое до конца Можно купить
290 ₽ 3 500 ₽ −92%
Оплатили 32

Как найти себя и доводить начатое до конца

Дарья Шарова
Когнитивно-поведенческая психотерапия детей и подростков Можно купить
1 998 ₽ 28 000 ₽ −93%
Оплатили 15

Когнитивно-поведенческая психотерапия детей и подростков

Юлия Белых
Универсальные техники и навыки эмоциональной регуляции в работе психолога Предзаказ
451 ₽ 3 000 ₽ −85%
Оплатили 9

Универсальные техники и навыки эмоциональной регуляции в работе психолога

Татьяна Швенк
Секс-терапия «Регулярный, страстный, разнообразный секс!» Можно купить
1 548 ₽ 34 000 ₽ −95%
Оплатили 52

Секс-терапия «Регулярный, страстный, разнообразный секс!»

Ольга Василенко
К
Предзаказ
500 ₽ 14 000 ₽ −96%
Оплатили 9

Как управлять своим здоровьем

Артем Голдман
Когнитивно-поведенческая терапия пролонгированного расстройства горя Предзаказ
1 994 ₽ 14 900 ₽ −87%
Оплатили 10

Когнитивно-поведенческая терапия пролонгированного расстройства горя

Юлия Рубцова
Большая программа наставничества по онкопсихологии Серия · 2 выпуска
0 ₽ 120 000 ₽ −100%

Большая программа наставничества по онкопсихологии

Екатерина Акубова
Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 12 Можно купить
266 ₽ 1 800 ₽ −85%
Оплатили 20

Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 12

Станислав Раевский
Когнитивно-поведенческая терапия в работе с хронической тазовой болью и функциональными урологическими симптомами Предзаказ
228 ₽ 500 ₽ −54%
Оплатили 3

Когнитивно-поведенческая терапия в работе с хронической тазовой болью и функциональными урологическими симптомами

Ольга Сазонова

Авторы курсов: Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

КПТ подходит для любых психологических трудностей?

Нет, метод лучше изучен для одних состояний, чем для других — насколько он уместен в конкретной ситуации, стоит обсуждать со специалистом.

Можно ли применять техники КПТ самостоятельно, без терапевта?

Отдельные приёмы вроде дневника мыслей можно попробовать самому, но при выраженных симптомах это не заменяет очную терапию.

Чем КПТ отличается от классического психоанализа?

КПТ работает с текущими мыслями и поведением, тогда как психоанализ больше опирается на бессознательное и ранний опыт — это разная логика метода.