Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге
1187 курсов
Доступно сейчас
679
На стадии сбора
507
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.0 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

  1. Уточните контекст, который разбирает курс

    Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.

  2. Проверьте, даются ли конкретные формулировки

    Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.

  3. Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

    Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Найдено: 1187
Мастер Сложных Переговоров: как уверенно побеждать в жестких переговорах Предзаказ
719 ₽ 10 000 ₽ −93%
Оплатили 17

Мастер Сложных Переговоров: как уверенно побеждать в жестких переговорах

Александр Тарасов
Подкасты про рилс. Ссать и снимать Можно купить
440 ₽ 12 990 ₽ −97%
Оплатили 12

Подкасты про рилс. Ссать и снимать

Ия Гаас
Рискуя быть собой: близость в отношениях Предзаказ
687 ₽ 700 ₽ −2%

Рискуя быть собой: близость в отношениях

Юлия Смирнова
Звучи. Тебя услышат Предзаказ
1 040 ₽ 11 111 ₽ −91%
Оплатили 11

Звучи. Тебя услышат

Даша Медынина
Марафон по самооценке и уверенности в себе Предзаказ
1 196 ₽ 14 900 ₽ −92%
Оплатили 16

Марафон по самооценке и уверенности в себе

Андрей Курпатов
Я все могу! Повышение уверенности в себе Можно купить
168 ₽ 700 ₽ −76%
Оплатили 7

Я все могу! Повышение уверенности в себе

Светлана Исаева
Уроки танцев. Пакет мастер-классов Предзаказ
581 ₽ 5 490 ₽ −89%

Уроки танцев. Пакет мастер-классов

Елена Болобан
Зоркий бренд Предзаказ
8 012 ₽ 26 990 ₽ −70%
Оплатили 4

Зоркий бренд

Лиза Зорка
Круто ты попал в Reels Предзаказ
809 ₽ 2 990 ₽ −73%
Оплатили 5

Круто ты попал в Reels

Юлия Халикова
Синдром самозванца Можно купить
168 ₽ 1 490 ₽ −89%
Оплатили 6

Синдром самозванца

Татьяна Левина
Сколько я стою. О самоценности и синдроме самозванца Предзаказ
169 ₽ 3 000 ₽ −94%
Оплатили 20

Сколько я стою. О самоценности и синдроме самозванца

Мария Беликова

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.