Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге
1188 курсов
Доступно сейчас
679
На стадии сбора
508
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.0 из 5

Данные каталога обновлены 24 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

  1. Уточните контекст, который разбирает курс

    Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.

  2. Проверьте, даются ли конкретные формулировки

    Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.

  3. Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

    Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Найдено: 1188
Больше чем слово Предзаказ
400 ₽ 7 000 ₽ −94%
Оплатили 1

Больше чем слово

Кира Альтман
Школа отношений 5.0 Предзаказ
1 500 ₽ 17 990 ₽ −92%

Школа отношений 5.0

makktina
Подними самооценку за 1 месяц Предзаказ
75 ₽ 990 ₽ −92%
Оплатили 7

Подними самооценку за 1 месяц

Мила Левчук
8 опор личности Серия · 2 выпуска
1 019 ₽ 10 000 ₽ −90%
Оплатили 12

8 опор личности

Ева Поплавская
Жизнь после бывшей Предзаказ
928 ₽ 3 499 ₽ −73%
Оплатили 5

Жизнь после бывшей

Мила Рубинчик
Лидер в отношениях Предзаказ
985 ₽ 2 899 ₽ −66%
Оплатили 5

Лидер в отношениях

Мила Рубинчик
Дорогая, я за всё заплачу Предзаказ
1 278 ₽ 4 999 ₽ −74%
Оплатили 5

Дорогая, я за всё заплачу

Настя Плиско
Диктаторбытия в модификации Вне.Над.Сообщение подсознанию: Корона Любви.Пламя Сердца Предзаказ
2 445 ₽ 10 000 ₽ −76%
Оплатили 27

Диктаторбытия в модификации Вне.Над.Сообщение подсознанию: Корона Любви.Пламя Сердца

Империя технологий
Воркбуки для развития речи Можно купить
140 ₽ 1 490 ₽ −91%
Оплатили 14

Воркбуки для развития речи

Юлия Уткина
ПроЯвись 2.0. Тариф Проявление Предзаказ
750 ₽ 15 900 ₽ −95%
Оплатили 21

ПроЯвись 2.0. Тариф Проявление

Марина Кульпина

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.