Складчина Каталог
Мои курсы

Женские курсы: про тело, уверенность и близость

От женственности и самооценки до практических тем — подборка курсов, где в фокусе сама женщина.

Здесь собраны курсы, где точка отсчёта — сама женщина: как она относится к своему телу, насколько уверенно чувствует себя в отношениях и что для неё значит собственная сексуальность. Тематика широкая — от мягких практик и работы с самооценкой до прямых разговоров о технике и телесности.

Подходит тем, кто хочет разобраться в себе, а не только в отношениях с партнёром: многие программы построены как индивидуальная работа, даже если конечная тема касается пары.

В каталоге
3931 курс
Доступно сейчас
3078
На стадии сбора
852
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как сузить поиск внутри подборки

  1. Тема vs формат

    Сначала определитесь с темой (тело, самооценка, практики), а не берите первый курс с привлекательным названием — темы здесь сильно разные по сути.

  2. Уровень открытости материала

    Часть курсов написана мягким, общим языком, часть — прямо и конкретно. Посмотрите описание, чтобы не ошибиться с ожиданиями.

  3. Кто ведёт курс

    Женские тренеры, психологи и авторы без подтверждённой квалификации подают материал по-разному — это стоит проверить заранее.

Курсы в каталоге

Найдено: 3078
Красота внутри нас. Аудиомедитации для раскрытия и наполнения женской энергией Можно купить
70 ₽ 1 400 ₽ −95%
Оплатили 6

Красота внутри нас. Аудиомедитации для раскрытия и наполнения женской энергией

Сандра Корхова
Быть женщиной: сакральные практики во время цикла Можно купить
80 ₽ 3 700 ₽ −98%
Оплатили 5

Быть женщиной: сакральные практики во время цикла

Татьяна Гоголь
Восточные танцы для начинающих Можно купить
80 ₽ 1 415 ₽ −94%
Оплатили 11

Восточные танцы для начинающих

Татьяна Якименко
Трилогия «Принятие мужчин» Можно купить
2 000 ₽ 15 000 ₽ −87%
Оплатили 11

Трилогия «Принятие мужчин»

Катя Балеста
Практики тонкого плана для сияния, красоты и уверенности женщины Можно купить
182 ₽ 1 990 ₽ −91%
Оплатили 32

Практики тонкого плана для сияния, красоты и уверенности женщины

Лана Карлен
Шаманская сказка Можно купить
500 ₽ 10 999 ₽ −95%
Оплатили 33

Шаманская сказка

Ольга Мир
Женский дзен: медитации на каждый день для расслабления и восстановления Можно купить
240 ₽ 3 790 ₽ −94%
Оплатили 3

Женский дзен: медитации на каждый день для расслабления и восстановления

Ольга Маркевич
Секреты женственности: мьюинг, четкий контур, стройное тело и интимное здоровье Серия · 2 выпуска
600 ₽ 19 900 ₽ −97%
Оплатили 63

Секреты женственности: мьюинг, четкий контур, стройное тело и интимное здоровье

Инна Алфёрова
Йога-Антистресс для здоровья спины Можно купить
80 ₽ 3 790 ₽ −98%
Оплатили 7

Йога-Антистресс для здоровья спины

София Селина
Женская гимнастика для укрепления мышц тазового дна Можно купить
95 ₽ 950 ₽ −90%
Оплатили 14

Женская гимнастика для укрепления мышц тазового дна

Алла Буженко
Осознанное утро. Кундалини Йога Можно купить
500 ₽ 2 590 ₽ −81%
Оплатили 13

Осознанное утро. Кундалини Йога

Екатерина Аренс
Ответы внутри: раскрой свою женственность и сексуальность Можно купить
60 ₽ 1 340 ₽ −96%
Оплатили 9

Ответы внутри: раскрой свою женственность и сексуальность

Ольга Куракова
Влюбись в себя снова Можно купить
2 000 ₽ 21 000 ₽ −90%

Влюбись в себя снова

Катя Плотко
Как прокачать свою темную сторону и сорвать большой куш Можно купить
1 060 ₽ 1 490 ₽ −29%
Оплатили 3

Как прокачать свою темную сторону и сорвать большой куш

Денис Байгужин
5Д практикум: С широко открытыми глазами Можно купить
1 626 ₽ 8 889 ₽ −82%
Оплатили 13

5Д практикум: С широко открытыми глазами

Екатерина Гарцева
Женщина-экстаз: как свести его с ума оральными и мануальными техниками Можно купить
204 ₽ 990 ₽ −79%
Оплатили 17

Женщина-экстаз: как свести его с ума оральными и мануальными техниками

Юлия Агапитова

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Женские курсы

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Эти курсы только про отношения с мужчиной?

Нет, часть посвящена именно себе — самооценке, отношению к телу, внутреннему состоянию, независимо от наличия партнёра.

Можно ли проходить курс, если нет партнёра?

Да, большинство программ в этой подборке рассчитаны на индивидуальную работу с собой.

Как понять, не окажется ли курс слишком общим?

Смотрите на описание программы — конкретные курсы обычно перечисляют темы прямо, а не ограничиваются общими фразами про раскрытие себя.