Женский дзен: медитации на каждый день для расслабления и восстановления

3 участника

О чём курс

Постоянное эмоциональное перенапряжение часто становится первопричиной женских заболеваний и психосоматических блоков — медитации на тета-частотах помогают разорвать этот цикл. Автор разработала аудиопрактики с использованием специальных «слов-кодов», которые воздействуют на подсознание для снятия стресса и восстановления гормонального фона.

Внутри — подборка из 7 ежедневных медитаций и одного бонусного урока, требующих всего 15–20 минут времени. Практики сфокусированы на замедлении, снятии ментального шума и проработке глубинных состояний: от принятия собственных «негативных» сторон до обретения чувства безопасности. После завершения цикла вы научитесь быстро возвращать себя в ресурсное состояние после конфликтов и гармонизировать психоэмоциональный настрой без специальных навыков.

Программа обучения

  • Медитация 1. Начало путешествия: обращение к силе женского начала.
  • Медитация 2. Принятие себя и своих негативных сторон, осознание личной ценности.
  • Медитация 3. Восстановление: замедление и отказ от навязанных стандартов успеха.
  • Медитация 4. Ангел-хранитель: обретение чувства защищенности и благодарности за жизнь.
  • Медитация 5. Время твоей жизни: осознание каждого момента.
  • Медитация 6. Исцеляющая медитация: снятие телесных зажимов и блоков.
  • Медитация 7. Танец жизни: практика присутствия в моменте «здесь и сейчас».
  • Медитация-подарок: избавление от претензий и ожиданий, наполнение состоянием света.
Складчина создана 30 августа 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты
240 ₽ 3 790 ₽