Курсы автора Антон Поляков

− Материал очень скудный и поверхностный. Ничего из заявленного в программе курса не рассмотрено. Большую часть информации можно найти в интернете самостоятельно.

+ Автор говорит понятно, без использования сложного сленга. Первая часть вебинара содержит много полезной и актуальной информации, которая помогла прояснить некоторые вопросы.

− Вторую половину вебинара стоило бы сократить или вынести отдельно: в ней много общеизвестной информации о питании и водном режиме, которая есть во всех открытых источниках.

+ Рассказывается о гормонах и о том, как они влияют друг на друга.

− Мало практической информации о том, как самостоятельно влиять на гормональные процессы с помощью психологии, эндокринологии и диетологии. По итогам курса не совсем понятно, что именно необходимо делать, кроме советов избегать стресса и пить добавки.

+ Материал подробный, хорошо описаны процессы в организме под действием глюкагона, инсулина, норадреналина, адреналина и кортизола. Даны четкий алгоритм коррекции инсулинорезистентности, принципы питания и список биодобавок.

+ Вебинары понравились, как и все продукты клиники.