Плюсы: Упражнения удобно разложены по папкам, дням и модулям. Добавлен таймер, что позволяет не отвлекаться на телефон. К каждому пункту приложены видео по выполнению и регламент.
↗ Ядро здоровья - желчьПлюсы: Уровень энергии повысился, встаю быстро и без будильника. Упражнения дают заметный результат спустя неделю.
↗ Ядро здоровья - желчьМинусы: В первые 30 минут звук отвратительный: идет шипение, слова сливаются. После смены оборудования звук улучшился незначительно (на 20%). Отсутствует визуализация, материал представлен только сухим текстом со слайдов, что затрудняет запоминание. Подача информации монотонная и скучная, в стиле «монолога профессора», из-за чего сложно сосредоточиться на обучении.
↗ Всё о желчеоттокеПлюсы: Информация в курсе хорошая и практикоприменимая.
Минусы: Качество звука ужасное, слушать очень тяжело и неудобно. Автор говорит монотонно, медленно и размеренно. Качество записи не было улучшено ко второму уроку, несмотря на проблемы в первом.
↗ Всё о желчеоттокеПлюсы: Дано много теории и научной информации.
Минусы: Практической информации маловато, из-за чего курс скучно слушать. Мало полезных и прикладных знаний.
↗ Желчный пузырь. Экспресс-курсПлюсы: Материал представлен в виде конспектов и видеолекций, всё объяснено доступным для новичков языком.
Минусы: Автор часто использует уменьшительно-ласкательные суффиксы. Обучение занимает много времени, на просмотр уходит около 4 часов. Информацию можно было подать более сжато.
↗ Беги желчь, бегиПлюсы: Информация простая и доступная для новичков, подойдет тем, кто не знаком с устройством ЖКТ.
Минусы: Информация подана обобщенно, отсутствуют наглядные схемы.
↗ Беги желчь, беги