О чём курс

От 21 дня занятий, чтобы выстроить новый режим поддержки печени: с простыми ежедневными практиками, понятным питанием и без жёстких диет, голоданий и «чисток». «Ревитология печени» — программа мягкого восстановления по методу академиков Картавенко. Вы начнёте выстраивать регулярный ритм заботы о себе — без перегруза и попыток резко изменить всю жизнь. Один простой комплекс в день Онлайн-программа от 21 дня Для женщин и мужчин 50+ Понятный маршрут без крайностей Возможно, Вы узнаете себя: К вечеру живот становится больше, привычная одежда теснее. После еды хочется лечь и ничего не делать. Утром нет ощущения, что Вы действительно отдохнули. А попытки «почистить печень», сесть на диету или купить очередной БАД дают только краткий эффект К вечеру раздувает живот Ощущение тяжести накапливается, а лёгкость после еды становится редкостью После еды хочется прилечь Сонливость, тяжесть и ощущение, что энергии стало заметно меньше Сил не хватает уже к обеду Утро начинается не с ресурса, а с попытки «собраться» Диеты и разгрузки не дали устойчивого результата Проблема часто не в отсутствии очередного средства, а в отсутствии регулярной системы Неясно, с чего начать Хочется поддержать себя без самодиагностики, крайностей и противоречивых советов В «Ревитологии печени» мы не предлагаем начать новую жизнь с понедельникаМы помогаем выстроить один понятный шаг в день — и повторять его достаточно долго, чтобы он стал частью Вашего ритма Не очередной детокс Без голоданий, экстремальных ограничений и бесконечной смены схем Не набор случайных советов Каждый шаг встроен в последовательный маршрут от 21 дня Не нужно делать всё идеально Важно начать с посильных действий и постепенно закрепить новый режим Что Вы создаёте за время занятий Ориентиры, на которые Вы сможете опираться: больше ощущения лёгкости после еды меньше эпизодов вздутия и переполнения в животе более собранное утро и ровный ритм дня понятное питание без постоянных сомнений «что можно, а что нельзя» привычки, которые остаются с Вами после окончания программы 6 связок, через которые выстраивается новый режим Печень — мозг — толстый кишечник Фокус: утренний ритм, комфорт кишечника и снижение эпизодов вздутия. Ориентиры: более предсказуемый стул, ощущение лёгкости в животе, более собранное утро Печень — мозг — желудок Фокус: режим первого приёма пищи и комфорт после еды. Ориентиры: более спокойный аппетит, меньше тяжести, изжоги и отрыжки, более ровная энергия. Печень — мозг — тонкий кишечник Фокус: поддержка пищеварения и естественного желчеобразования. Ориентиры: меньше переполнения в верхней части живота, больше лёгкости в движении и ясности в самочувствии. Печень — мозг — мочевой пузырь Фокус: режим, водный баланс, сон и внимание к сигналам организма. Ориентиры: меньше ночных пробуждений, более комфортное самочувствие утром, внимание к ощущениям в пояснице. Печень — мозг — желчный пузырь, сфинктеры и протоки Фокус: регулярность питания и мягкая поддержка желчеоттока. Ориентиры: меньше тяжести в подреберьях, больше комфорта после еды, устойчивости и выносливости днём. Печень — мозг — блуждающий нерв Фокус: дыхательные и восстановительные практики для более спокойного ритма дня. Ориентиры: легче расслабляться, думать, принимать решения и возвращаться к активности. В программе также будут дополнительные связки: «печень — позвоночник», «печень — зрение» и другие — по наиболее частым запросам участников. Тариф ВИП Неделя 1 - Неделя 6 Стоимость 59 900 руб. Скрытая ссылка

Программа обучения

Программа курса пока не добавлена.

Складчина создана 19 сентября 2026 г. · описание обновлено 20 сентября 2026 г.

Теги курса

14 088 ₽ 59 900 ₽